17/10/17 20:41:02.71 ImGkaOOg.net
2週間オン2週間オフって2サイクルが基本と聞いたのですが、目標体重行かないようであれば3とか4サイクルやってもいいものなんでしょうか？
今は2週間オン2週間オフの2サイクルが終わり1ヶ月開けてからまた再開しようと思っていたのですが…。
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2週間オン2週間オフって2サイクルが基本と聞いたのですが、目標体重行かないようであれば3とか4サイクルやってもいいものなんでしょうか？
今は2週間オン2週間オフの2サイクルが終わり1ヶ月開けてからまた再開しようと思っていたのですが…。