17/11/03 13:57:05.95 8023JY6e.net
>>721
俺も仕事辞めて筋トレに専念できたら、どんなに楽しい人生かと思うよw
751:無記無記名
17/11/03 20:44:35.01 csmhO3kb.net
それいいよな
宝くじあたったとしても
自宅トレだと社会性なくなるから
ゴールドのそばに引っ越して
ダブルスプリットしたいな
でも毎日だと無職と思われるから
ローテーションしなくちゃとか
くだらないこと考えてる
疲れてるなw
752:無記無記名
17/11/04 18:25:14.46 TibBOdgR.net
プロビルダーだと思われるくらいの体になればいい
753:無記無記名
17/11/05 10:00:56.44 PKr3ibRU.net
無職だと思われても何の害もないからな
754:無記無記名
17/11/05 10:32:39.57 qOkmfVcI.net
実際無職です悠々と生きていけるなら隠す必要なんてないと思うが
755:無記無記名
17/11/05 22:36:55.99 .net
スーツがどれもしっくりこない
756:無記無記名
17/11/05 22:44:27.06 lraQtVcg.net
普段着の上は大体ピチピチのAVIREX
757:無記無記名
17/11/05 22:57:40.96 UsuW+G1g.net
>>744
俺はオーダーメイドにしてる
758:無記無記名
17/11/05 23:00:26.67 XkfceA8L.net
シャツオーダーならどこがオススメですか？
近所にハナビシと銀座グローバルなんとかがあって迷ってます
759:無記無記名
17/11/05 23:34:23.05 6Ndwu0hI.net
>>745
たけが短くてお腹出ないですか？
760:無記無記名
17/11/06 21:13:27.17 A8nk/X4n.net
筋トレ始めたばかりの時、胸囲100越えたらオーダーメイドのスーツ買おうと決心
大学卒業間近、胸囲110越えたらオーダーメイドのスーツ買おうと決心
胸囲114の現在、大腿が75越えたらオーダーメイドのスーツ買おうと決心している。
761:無記無記名
17/11/06 21:17:45.58 .net
>>749
既製品を胸で合わせると、ウエストがブカブカにならん？
762:無記無記名
17/11/07 02:05:19.43 kcxtSF4u.net
最近はオーダーメイド安くなったよなぁ
俺はユニクロとかの伸びるジャケットとパンツで我慢してるけど
763:無記無記名
17/11/07 02:41:57.70 Xxky1kV3.net
イージーオーダーはオーダーメイドとは言わんぞ
764:無記無記名
17/11/07 06:30:49.00 yJrnGTGg.net
イージーオーダーするならグローバルなんちゃらはやめたほうが良い普通に麻布テーラーのが良い
765:無記無記名
17/11/09 21:25:49.45 ffKJKgXu.net
>>750
体形に合った服が欲しいなら高い金だして海外ブランドの服買わんとダメよ。
安いのが良いなら、デザインが超絶糞な事に目をつぶってボディメーカーとかのを着るしかない。
766:無記無記名
17/11/12 06:09:06.03 .net
胸とウエストの問題なら、どこよ紳士服店にもジャケパンコーナーに上下同じ生地のがあるから、それで上下適したサイズが揃うよ。
767:無記無記名
17/11/12 10:07:54.10 9GQyUbcX.net
彼女は要らない
セフレが欲しいんだよ
768:無記無記名
17/11/13 01:19:33.61 naEW86M0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
あるあるやな
769:無記無記名
17/11/13 01:31:22.78 bDY047FN.net
うわあ。伸ばしきったらあかんてことか・・・。
770:無記無記名
17/11/13 08:31:13.34 Aj3Dju+D.net
>>757
この人この後どうなったんやろ
771:無記無記名
17/11/13 08:44:51.00 iHVq9A6+.net
病院行ったんじゃね？
772:無記無記名
17/11/13 10:36:15.42 UQQoK3kH.net
伸ばしきると負荷も逃げるし
脚がマクロスのバルキリーみたいになるし
何もいい事ないね
773:無記無記名
17/11/13 10:57:15.40 UFqVCEGc.net
高重量でハーフクォータースクワット
774:無記無記名
17/11/13 11:36:07.52 Etx78iBr.net
>>760
そりゃそうだろw
その後同じように筋トレできるまで治ったのか気になる
775:無記無記名
17/11/13 16:47:11.20 C1m8wJ1x.net
道往く女たちがセックスのときどんな表情をするか想像する
776:無記無記名
17/11/14 11:04:47.94 wBYXOe7t.net
エッチの前にプレワ飲みがち
777:無記無記名
17/11/14 15:47:43.67 EW68t8xg.net
写真写りと実物の印象が違い過ぎる人が多い。
身長が低いから？
778:無記無記名
17/11/14 17:41:21.62 syHgXH/E.net
昨日のメニューが思い出せない
779:無記無記名
17/11/14 20:48:37.19 miMWU6Ky.net
>>766
加工してんだよ
780:無記無記名
17/11/14 21:37:11.60 OUo0GwLu.net
>>765
わかる
最低でもシトルリン、アルギニン、ヨヒンベ、トリビュラスは摂るな
追加でシアリス
781:無記無記名
2017/1
782:1/15(水) 07:15:02.76 ID:4tNZhU0D.net
783:無記無記名
17/11/15 10:10:19.26 JzLhZABk.net
>>770
なんで？
784:無記無記名
17/11/15 11:20:41.68 4tNZhU0D.net
>>771
俺の場合はヨヒンベそのものより、ヨヒンビンのほう使ったんだけど、チンコはギンギンになるが副作用がキツかった。体調もチンコも元気いっぱいなのに、入れてる間はすごい死にたくなる。
摂取をやめて抜けるまで一週間はかかった。試すなら止めないが、ちょっとでも合わんと思ったらすぐやめたほうがいい。
785:無記無記名
17/11/15 15:15:42.50 19Sgdvqt.net
>>772
俺もたまにヨヒンビン使ってるけどチンコがヨヒンビンビンになる以外に特に効果は無かったなぁ・・・
飲んだら死にたくなる効果なんてあるんか？
786:無記無記名
17/11/15 16:19:49.22 4tNZhU0D.net
>>773
副作用の一つに虚脱感ってのがある。おれはそれがモロに出るタイプだったみたい。
787:無記無記名
17/11/15 17:18:48.71 19Sgdvqt.net
>>774
α２受容体を遮断するから副交感神経が優位になりすぎて虚脱感が出ちゃったのね。 たぶん。
この辺は個人差やろうなー。
俺は虚脱感は皆無だった。
その代わりチンコのビンビン感も控えめな効果しかなかったし
期待していたα２の脂肪分解抑制作用の遮断も効果は感じられなかったｗ
788:無記無記名
17/11/16 10:05:31.21 wd7WdNr3.net
ホットのレギュラー頼んでカップもらったのに、ドリップマシンでアイスのほう押しちゃったもんで半分しか出ずエスプレッソだと思って飲む
789:無記無記名
17/11/17 16:15:39.99 NFY/lciI.net
脚トレで追い込むとウンコ漏らしたみたいなガニ股歩きになる
790:無記無記名
17/11/18 00:05:16.29 zRdwLFwX.net
可愛い子がいると意識してトレに集中できない
791:無記無記名
17/11/21 20:13:07.92 6coQ8rw5.net
URLﾘﾝｸ(www.matsushitakazuo.com)
792:無記無記名
17/11/21 21:42:18.50 NYP6i2CU.net
25歳だが既に人生の絶頂期はとうに過ぎ去ったように感じる
全く朝立ちもしないし
793:無記無記名
17/11/21 22:51:43.05 zZBgBThq.net
35だけど毎朝ビンビンで困るくらいだ
794:無記無記名
17/11/21 23:40:21.30 folY/3uR.net
俺も35だが毎日3回シコッてるわ
795:無記無記名
17/11/22 00:22:45.93 GBNj6ZW/.net
いい年して女もいね～のかよ。だからトレーニーは馬鹿にされんだよ
796:無記無記名
17/11/22 03:05:53.55 T47p6sbm.net
シトルリン アルギニンなどをつかって元気にするのは
どうですか？
797:無記無記名
17/11/22 07:34:23.66 2LFI9dhX.net
女いたところでオナニーは別腹だから
798:無記無記名
17/11/22 07:49:56.33 S8evWb4p.net
783は周りに「女がいて筋肉もあるぞ」ってどやってるんだろ
一般人に一番馬鹿にされるタイプ
799:無記無記名
17/11/23 14:42:32.38 ybOdI6GN.net
気持ちだけはトレ頑張るぞ！ってなってるのに
身体の調子がいまいち良くないとモヤモヤする
800:無記無記名
17/11/23 18:38:14.34 nEkWtcb3.net
調子のいい時を基準にするとモヤモヤするな
調子悪いのが普通だ、ぐらいに思っておけばいい
801:無記無記名
17/11/23 20:20:11.33 5hh7HVzk.net
合うサイズのシャツが無い！！
Mサイズ着ると、胸ボタンがはじけそうだ。Lサイズだと、首、肩が明らかに大きい。
802:無記無記名
17/11/23 22:54:17.60 .net
テーラー行くしかないな
803:無記無記名
17/11/24 00:13:25.76 caktY/3V.net
>>786 まじもんDTかな？ 学生ならともかく、いい歳の社会人が彼女いるくらいでどや顔するわけねーだろ
804:無記無記名
17/11/24 05:46:21.43 305/tl3J.net
いい歳って表現がうけるw
本当にいい歳してそうww
いい歳して2ちゃんは恥ずかしくないのかな？www
805:無記無記名
17/11/24 09:27:59.71 /kDztQBj.net
中途半端な胸の女がよせてアピールして、巨乳の女が隠したがる心理が分かる
女が見てない振りされても見てるのバレてるよって気持ちもよくわかる
発展途上中だった頃は、タンクトップで見したがってたが
年期入ってきてでかくなってくると、電車とか明らかな視線感じ見られるのが嫌になってくる
806:無記無記名
17/11/24 09:30:54.76 /kDztQBj.net
飲み会で酒で酔ってる状態でも、つまみのタンパク質の摂取量のカウントは怠らない
807:無記無記名
17/11/24 09:31:20.08 jiZxYb8f.net
>>791
最近初めての彼女が出来たばっかしか？おっさんｗ
808:無記無記名
17/11/24 12:48:03.79 N159+T/D.net
体がでかくなるにつれ態度が横柄になる奴が実に多い
狭いところをすれ違う時に自分は避けない、
数が少ない器具を長時間占有する、
混んでるのに複数の器具を占有する、
これ見よがしにベンチやスクワットの錘付けたまま長時間離席、休憩等
自分はそうはなるまいといつも戒めてる
809:無記無記名
17/11/24 13:54:33.33 JvDB0qe2.net
マッチョなのに謙虚なのがかっこいい
確かに。
810:無記無記名
17/11/25 20:08:23.97 +TmgYy/d.net
丼丸特盛じゃいつも足りないから並２つ買ってみたけど、これ３ついけるな
811:無記無記名
17/11/25 21:12:58.54 zzKA9eeC.net
ビルダーの減量食が自分の増量食よりボリュームありがち
812:無記無記名
17/11/26 06:49:17.75 8HCPMCli.net
スレ的には、そこは「ある」って言い切れよw
813:無記無記名
17/11/26 20:23:49.78 pztukVvU.net
低身長マッチョの写真写りの良さとか羨ましい。
筋肉が長身の人よりも太く見えるので
他人と並んでいない時（同身長の人除く）は格好良い。
814:無記無記名
17/11/26 22:52:42.03 uZwgXR2l.net
ガリノッポの悩みですな
815:無記無記名
17/11/26 23:25:35.80 Ad7B6COI.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
たしかに勝ちやすいのかなあ。
小池アントニオ氏がバランスとれてると思うけどなあ。
髪型が田原俊彦風だからダメなのかなあ
816:無記無記名
17/11/26 23:37:18.03 DSU8z+2L.net
2015日本クラス別55kg以下級URLﾘﾝｸ(youtu.be)
817:無記無記名
17/11/27 05:55:28.27 aj35Ht8O.net
>>803
いやーバランス良くてもこの乳首は嫌ですわ
URLﾘﾝｸ(instagram.com)
818:無記無記名
17/11/27 09:00:53.36 HhcQo1/D.net
絞りに絞るとそうなるんだろうな。他のフィジーカーやビルダーも近くで見るとそんなもんでしょ
819:無記無記名
17/11/27 19:35:35.22 cPXXukBm.net
いや原因はそこではないと問題提起してるんだろ
820:無記無記名
17/11/28 05:57:56.33 U8hNv1vl.net
ジムに通ってそこそこ仕上がったなと思った頃からデリヘルで本番させてもらう確率が格段に上がった。
821:無記無記名
17/11/28 07:26:11.91 IaGEOZdS.net
URLﾘﾝｸ(s.ekiten.jp)
ここのジムのトレーナーの指導受けたらダイエット出来ますか？
822:無記無記名
17/11/28 07:54:35.98 XJTs1Mm1.net
最終日はもはや泣きそうだな
823:無記無記名
17/11/28 08:00:14.82 w4kVH0Fq.net
えっ本人とかどういうこと
824:無記無記名
17/11/28 12:25:37.25 jZMN7EFJ.net
その人の体型と技術力指導力は比例しないと思うけど
体が丸くてその体を撮影してる人は悩むな
825:無記無記名
17/11/28 13:02:14.39 uGmiRIHJ.net
>>812
でも、デフのトレーナーがダイエットの指導をしてもまったく説得力がないよな。
指導内容を自身が実践できていないんだから。
自身が実践できない方法を指導されても困る。
826:無記無記名
17/11/28 15:41:22.59 XJTs1Mm1.net
なんかそのHP見たら、、、
ベルト2つ分変わってるんだな。写真じゃ全然わからん。
でも整体の料金は40分4000円だからわりとお手頃
～～～～～～～～～～～～～～～～～
GSSP＋30日ダイエットチャレンジ
機器写真 ★植田のGSSP＋30日ダイエットチャレンジ
食事は朝・昼の2食をGSSP＋に置き換える
夜は好きな物を好きなだけ食べる
空腹感は無く、味も美味しいので続けやすかった
トレーニングは週3回1回10分のBFRトレーニングのみ
有酸素運動は一切なし
サプリメントはGSSP＋とバーニングマトリックスを摂取
お腹周りの脂肪が落ち腹筋がクッキリと見えるように
ベルトの穴も2つ小さくなりました
食事へのストレスを感じることなく無理なくチャレンジ成功
※個人の感想です。効果には個人差があります
827:無記無記名
17/11/29 00:22:29.80 HOww3rAJ.net
トレーニングは週3回1回10分のBFRトレーニングのみ
有酸素運動は一切なし
サプリメントはGSSP＋とバーニングマトリックスを摂取
普通に考えてもダイエットメニューじゃない。
5流トレーナーやね。
828:無記無記名
17/11/29 00:24:41.98 QOTp0Fbu.net
あらら
こんなのw
個人の感想ですかw
829:無記無記名
17/11/29 00:50:47.08 XuRjoi7c.net
【ライフ】男３５歳 “精子”の分かれ道、ＮＨＫ最新不妊事情 「男性は年をとっても大丈夫という考えは誤り」 ★2
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
830:無記無記名
17/11/29 08:54:32.17 WDVIdvSY.net
少し前の糞ガリはアームカールと腹筋だったけど最近はフィジーカー目指してるのかサイドレイズと腹筋がメインになってる
友達つれてみんなでパタパタやるから邪魔
831:無記無記名
17/11/29 10:09:13.14 HkXDedwO.net
最近はおっさんでもストイックにトレーニングしてムッキムキの人いるけど冴えない老け顔で髪型まで伸しほうけのちらかったきったねー状態のやつはきめーし体とあってなさすぎてワロタ
オッサンなら短髪にすりゃいいのに
832:無記無記名
17/11/29 11:30:42.54 m5dENMxf.net
おっと、ケタマの悪口はそこまでだ
833:無記無記名
17/11/29 12:26:34.46 BfbUUpDi.net
極上は田代誠さんの髪型ですね
成長ホルモンで微量ながら若返りアンチエイジング出来るんじゃないですか？
834:無記無記名
17/11/29 13:00:20.46 vws+soNB.net
>>814
こんなん書くよりダイエット開始前、後に体組成計測ってデータを比較すれば良いのだけなのに。
835:無記無記名
17/11/30 07:52:22.16 t4wxxc3v.net
>>809
ど素人のジムだね。
836:無記無記名
17/12/08 12:29:00.26 BAiUBTRR.net
通勤時にプロテインを家に忘れてきた事に気づき会社をサボって家に戻る
837:無記無記名
17/12/08 14:40:02.07 nVcbB4Ry.net
>>824
俺はデスクの下にONのゴルスタをボトル置いてあるわ
838:無記無記名
17/12/08 21:06:06.56 YOT+LpBV.net
一般人にはボディビルダーかラグビー選手に間違えられ、トレーニーにはボディビルダーかパワーリフター、アームレスラーに間違えられる
839:無記無記名
17/12/09 00:22:56.87 wZHh89OG.net
今日ジムで強そうな体してますね？って言われたんだけど強いってなに？ｗ
840:無記無記名
17/12/09 05:49:18.29 tUMRfGLB.net
一般人から言われたなら喧嘩、格闘技が強そう
トレーニーから言われたら高重量扱えそう
841:無記無記名
17/12/09 07:38:40.34 SqInnXTU.net
強そうっていうと手首太いやつ、大した身体じゃないけどカーフめっちゃゴツいデブとかみるとそう思う
842:無記無記名
17/12/09 11:34:10.84 pqtEdPS2.net
>>812
なりたい自分になる。とうたいながら一番なりたくない体型と頭髪のトレーナーがいるのはギャグ？
豊田○元議員に一言叫んで欲しい。
843:無記無記名
17/12/09 12:43:29.69 7WJ8JzHk.net
LIXILディアーズの 朝倉 全紀さんは真ん丸ですよ
でもいろんな体型ごちゃ混ぜのアメフトで仕事してます
844:無記無記名
17/12/12 00:13:52.79 nsB4vju2.net
◆本日も打ち合わせ
施術の合間に打ち合わせ
先月ご縁があった業者さんと。
今後の展開に期待できる有意義なお話が
できました。アツい社長さんが好きです。
私はアツすぎると言われるけど(笑)
ご縁が広がりを見せる。
しっかりと形に繋げていきます！
からだの○ホームページ
URLﾘﾝｸ(karadanotakumi.com)
#からだの○ #bfrt #トレーニング
透明人間の社長って誰？(笑)
植田って言うトレーナー、どう見ても只のデブ。
845:無記無記名
17/12/13 07:40:33.24 Aw7O4IlW.net
人をあやめたときに
「命を奪ったのではない 死を与えたのだ」
と言い去っていく
846:無記無記名
17/12/13 12:27:06.88 jth5s/mJ.net
マッチョの精子は高タンパク
847:無記無記名
17/12/13 14:08:57.39 u9FK/26x.net
僕のおちんちんも淡泊になりました(´・ω・`)
848:無記無記名
17/12/14 07:39:54.97 orGI3hVm.net
メニコンのCMが不快
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
849:無記無記名
17/12/16 06:25:20.88 F1uPopxa.net
つり革をサムレスで握る
850:無記無記名
17/12/16 06:55:57.98 OJQz7dlH.net
チビガリを人間とは思わなくなる
851:無記無記名
17/12/16 07:42:08.42 VqkiCHEq.net
ゴリマとは目を合わさない
852:無記無記名
17/12/16 14:23:13.46 Lf5f34B9.net
カジュアルシャツで着れるサイズがない！
通常サイズだとどれもこれもピチピチ
大き目買うと、明らかにサイズ合って無い感が
853:無記無記名
17/12/16 16:12:54.62 9aHWSbeF.net
しまむら行くとまず大きいサイズコーナーを探す。
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
シンプルなデザインのアイテムがほしいのに全部余計な刺繍とかしてあって結局あきらめる
854:無記無記名
17/12/16 19:03:45.07 VqkiCHEq.net
日本製だと袖とお腹周りが余るよね
俺はパタゴニアとかアーク着てるわ
855:無記無記名
17/12/16 20:05:20.69 s7RI0Ar9.net
腕が育ってくると、横向きで寝て朝痺れてるとかない？
856:無記無記名
17/12/16 20:36:05.71 VMzEWWUR.net
頭が接地しなくて首おかしくするからそもそも横向きに寝られんくなったわ
857:無記無記名
17/12/16 21:30:53.11 8iWMYw4N.net
枕使うしかないわな
腕の自重でだと思うけど慢性的に肩が凝るようになっちまった
巨乳ちゃんの気持ちが少しわかった
858:無記無記名
17/12/16 21:57:50.15 e7W2FGAw.net
後ろから、あんっ あぁん、とかエロい声が聞こえてきて振り返ると
高確率で歳不相応な派手ウェアを着たオバチャンがいる
859:無記無記名
17/12/16 23:51:18.54 PdXMjKBr.net
誰もいないと思ってポージングしてたら誰かに見られて赤面
860:無記無記名
17/12/17 02:37:50.03 lZCL/ujP.net
次使おうと思ってたマシンを寸でのところで取られる。
861:無記無記名
17/12/17 08:58:58.17 Bk5vOkNX.net
>>843
こういう横とうつ伏せの中間みたいな寝方おすすめ
チンコも圧迫されないし枕もいらないから
この寝方に慣れると枕が合わないとか背中が痛いとか無くなって
わりと何処でも熟睡出来る
URLﾘﾝｸ(o.8ch.net)
862:無記無記名
17/12/17 09:42:18.25 DLPlhYfz.net
ちゃんと写真貼れるようになってから来て
863:無記無記名
17/12/17 10:14:52.88 6J3slMVp.net
ブラウザ依存かアプリ依存か分からないけど俺は普通に見られるが
864:無記無記名
17/12/17 11:30:49.84 6orgx4rt.net
この寝方、上にあげた腕が痺れちゃう
三角筋がでかいからだな（ドャァ
865:無記無記名
17/12/17 11:42:43.13 FiDKQFvY.net
来週の未来モンスターはビルダーだな
866:無記無記名
17/12/17 17:16:22.37 q9dirF/I.net
>>849
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
867:無記無記名
17/12/17 17:44:27.46 ZM8V6mfd.net
>>854
ｗｗｗ
真面目に>>849の寝方がわからないんだが
誰か実際ポージングうｐしてほしい
868:無記無記名
17/12/17 18:17:59.31 0raZ7j1w.net
確か横向きに寝る人用の枕とかあったような
869:無記無記名
17/12/17 21:26:19.76 3Zvi3OSW.net
>>849
止まるんじゃねぇぞ💃
870:無記無記名
17/12/17 22:05:48.62 3QAHb1aW.net
俺も横向きで寝るんだけど最近手が痺れて起きるわ
肩と腕がでかくなったせいなのかなー
871:無記無記名
17/12/18 08:30:21.87 sMg4uguU.net
買おうと思っていたウェアを、一緒のジムに来てる奴に先に買われて、買えなくなる。
872:無記無記名
17/12/18 09:25:51.88 6jy+do9W.net
えびす顔を忘れてるぞ
873:無記無記名
17/12/18 09:54:59.83 JFicG5CE.net
冬はシャフトがひんやりしがち
874:無記無記名
17/12/18 11:59:26.43 YQLKi5/t.net
お～いプロテイン トレーニー川柳
「イテテテテ」下がる目尻がえびす顔
875:無記無記名
17/12/18 17:30:57.39 jWujqvKD.net
吉祥寺辺りにゴールドジムできて欲しい
876:無記無記名
17/12/18 22:45:24.26 Ba4MHOwC.net
テレビで誰かの筋トレ風景が流れると釘付けになりパーシャル可動域を見て興味をなくす
877:無記無記名
17/12/18 23:11:05.71 YTfKuf2R.net
>>859
通販で買って届くのを楽しみに待ってる間に、ジムで全く同じのを着てる奴を見て絶句したことがあるわw
878:無記無記名
17/12/19 01:05:33.57 7HoClOki.net
ムカつくやつをぶっ飛ばす
879:無記無記名
17/12/19 08:52:30.14 aFlZyt7l.net
そして明日の朝刊へ
880:無記無記名
17/12/19 09:16:53.33 AgmzwoRb.net
でかい奴の股間のデカさにビビる
881:無記無記名
17/12/19 12:29:21.90 HNF8rCvS.net
>>864
次の日にジムに行くとわんさか湧き出るニワカクソガリにイラッとする
882:無記無記名
17/12/19 17:58:38.62 2fwe0GCv.net
寒くなると毎日朝起きた時肩が痛い。
それで午前午後とストレッチで時間が潰れ、、、
ようやく夕方に楽になってジムでベンチ
そしてまた次の日の朝起きた時肩が痛くて
、、、、、、、
無限ループ(泣)
883:無記無記名
17/12/19 21:47:23.96 lep7iKUS.net
>>870
いや働けよ
884:無記無記名
17/12/19 21:48:33.77 McFi4c2N.net
>>870
冷えて痛くなるなら寝るときにカイロでも貼っておけば？
885:無記無記名
17/12/20 00:37:03.19 YkgjPWxq.net
>>849
843だけど、なんかそれ、死体現場の線引いた跡みたいやな
886:無記無記名
17/12/21 15:54:43.00 w2bKj01d.net
加圧シャツ着てトレーニングしてる人いますか？
887:無記無記名
17/12/21 16:00:11.15 DKuAvw1q.net
仕事中が休憩時間
888:無記無記名
17/12/21 19:17:41.32 gUc1gyKq.net
>>875
あるなw
仕事中にいかに回復するかが重要
889:無記無記名
17/12/22 11:51:24.58 kR1jDdh4.net
薄着だと乳首が目立って恥ずかしい
890:無記無記名
17/12/22 11:55:09.37 5/ENhith.net
俳句かよ
891:無記無記名
17/12/22 15:52:45.27 ROl9pM4D.net
川柳だろマヌケーーっ
892:無記無記名
17/12/22 16:50:10.43 WVEWqHVd.net
このハゲーーー！！
893:無記無記名
17/12/22 21:46:14.73 kR1jDdh4.net
給料よりも将来性よりもトレ時間取れるかを一番に考えて就職する
894:無記無記名
17/12/22 22:45:14.68 4AEjohOc.net
>>881
つまり公務員ですね、わかります
895:無記無記名
17/12/22 23:15:43.88 eH0lnoFq.net
消防がいいんじゃね。
いじめがあるらしいが。
896:無記無記名
17/12/23 01:08:31.41 b98IFYwT.net
消防なんか激務でトレどころじゃないし、カタボルだろ
897:無記無記名
17/12/23 01:27:30.60 VyDkIv9l.net
クリスマスだからチキンと言われても普段胸肉といえど一番良く食っているので別の物が食べたくなる
898:無記無記名
17/12/23 01:47:08.04 AtVlw/3f.net
確かにお土産でケンタッキーの箱持ってこられてもテンション上がらんな
899:無記無記名
17/12/23 03:41:18.56 XH3Y56n/.net
充実したトレを出来た日は何故か寝付きにくい
900:無記無記名
17/12/23 05:26:35.36 eGTvEqan.net
車内に色とりどりの怪しい粉が散らばっている
901:無記無記名
17/12/23 05:29:16.54 hBLcIubU.net
>>882
そう思って公務員だったけど、意外に残業多い
902:無記無記名
17/12/23 08:49:03.70 2JBqka/k.net
>>887
わかる
身体が興奮してるんだろうな
903:無記無記名
17/12/23 10:10:46.47 ep+v5NT/.net
そんな時に男に乳首いじられながら「しゃぶってくれよ」って言われたらついついしゃぶっちゃうんだろうな
904:無記無記名
17/12/23 10:19:53.63 u8+5lRi2.net
しゃぶらねーよ！
905:無記無記名
17/12/23 10:51:50.67 9yz60HYT.net
>>884
俺の地元は田舎だからかなり暇
火災だけなら年間10件程度
906:無記無記名
17/12/23 17:18:00.63 i/y5Ajy2.net
>>893
昼間のジムの常連は
じいさんとばあさんと消防だよ
頼むからrescueとか書いてある
ウェア着てくるなよw
907:無記無記名
17/12/23 17:21:37.33 u8+5lRi2.net
>>894
俺んとこにも消防士いる
シャツで丸わかり
908:無記無記名
17/12/23 17:41:15.35 ZdRgysmm.net
分かっちゃダメなのか？
909:無記無記名
17/12/23 18:02:07.87 pLTobi88.net
>>887
｢寝つきが悪い｣｢オーバートレーニング｣で検索
910:無記無記名
17/12/23 20:32:58.41 i/y5Ajy2.net
>>896
いやいいんだけどさ
所属書いてあるのは流石に勘弁してw
911:無記無記名
17/12/23 21:06:16.74 zZvDslA0.net
そーだな
912:無記無記名
17/12/23 22:34:19.94 tzwvosQi.net
ジムあるある、早く言いたい～
913:無記無記名
17/12/23 22:46:00.82 O9gjMu3X.net
陸上長距離やってるとわかるが、10kmまでしかやったことない人が40㎞走などで極限まで疲労すると
ベッドに寝転んでも足がきつくてなかなか眠れない
この表現、わかる人にはわかると思う
914:無記無記名
17/12/23 22:54:54.47 b98IFYwT.net
身体はデカイが気が小さいから会社じゃ弄られる そしてテンパる
915:無記無記名
17/12/24 09:36:00.46 AbLVALLg.net
常にどっかしら筋肉痛じゃないと不安になる
916:無記無記名
17/12/24 10:07:01.38 kKGzg2Ub.net
トレーニーあるある早く言いたい～
917:無記無記名
17/12/24 14:46:29.80 kKGzg2Ub.net
トレーニーあるある早く言いたい～
918:無記無記名
17/12/24 16:32:38.01 Z3jpS0CC.net
クリスマスケーキなんて洋菓子は脂質の塊にしか見えないので食わざるを得ない時はトクホ系飲料が手放せない～
919:無記無記名
17/12/24 17:08:19.18 UNRKJKCR.net
>>905
早く言えよ、早漏野郎
920:無記無記名
17/12/24 17:29:17.24 hgwfO4QO.net
我慢してたはずのラーメンやハンバーガーがゴミに見えてくる
921:無記無記名
17/12/24 20:57:49.00 8YfWqm2X.net
ジムではオラオラ 外ではビクビク
922:無記無記名
17/12/24 20:59:15.86 f+CNCa++.net
中ではﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝ
923:無記無記名
17/12/25 12:51:47.93 bFfpwcvT.net
生でやったら嫁が膀胱炎になった
おれのちんこは汚いのか！
924:無記無記名
17/12/25 12:58:01.99 uL5QqpIl.net
>>901
ロード乗ってるけどよく分かるｗ
925:無記無記名
17/12/25 16:44:11.39 3WhnumAb.net
月イチくらいで何故か妙に全身がみなぎってトレの調子がめちゃいい日がありがち
926:無記無記名
17/12/25 18:14:01.11 M6xpjGp0.net
>>913
あるある
オリンピック選手とか、試合当日にそれを意図的に持ってこれるんだろか
927:無記無記名
17/12/25 19:37:48.56 CwMAj7GT.net
サボりがち
928:無記無記名
17/12/25 19:41:38.68 evY7i2PZ.net
生徒アンケートで女子生徒に
「大胸筋がいやらしいです」
929:無記無記名
17/12/25 20:17:15.11 nPsjW4GO.net
トレーニーあるある早く言いたい～
930:無記無記名
17/12/25 22:28:53.75 Z9XTv/YS.net
ジムでオラついてる他人見てダッセｗと思い反面教師にして謙虚にしてると
気が弱いと勘違いされるのかオラついてる奴に舐められる
それに腹が立って自分もオラつきそうになってハッと我に返り反省する
931:無記無記名
17/12/25 22:34:18.10 ShINPOkG.net
>>918
その謙虚さをオラ馬鹿にうつしてやってくれ
932:無記無記名
17/12/25 23:01:57.59 GsLiDiSA.net
高重量スクワットでしゃがんだ際に糞漏らしがち
933:無記無記名
17/12/26 00:00:18.72 hEcybp/n.net
>>920
一回くらいしか漏らしたことないわ
934:無記無記名
17/12/26 00:25:18.44 lC+lKJ5h.net
周囲に人がいないのを確認して屁をこくのに、こいた瞬間引き寄せられるように会話を止めて近付いて来る人がいる
しかもそういう時に限って好みの異性だったりする
935:無記無記名
17/12/26 10:27:34.56 1JIsYywK.net
これは本当にあるあるだわw なんであいつら急に現れるんだ
936:無記無記名
17/12/26 10:38:55.60 RUpR4pku.net
屁の匂いに引き寄せられてる
937:無記無記名
17/12/26 10:42:29.96 RUpR4pku.net
>>918
謙虚で腰が低くてウエアも目立ちたがらない人�
938:ﾅも、綺麗なフォームで高重量扱ってたり 肉体が出来上がってればオラつかれることはまずない 謙虚さを保ちつつ精進すべし
939:無記無記名
17/12/26 13:52:20.89 lFHDSitE.net
単純な話だが、背が高いとオラつかれないよ
ジムでトレーニングしてる人に背が高い人はほとんどいないけどね
940:無記無記名
17/12/26 13:54:26.37 D1rCBM2m.net
>>926
背が高いって何センチからなんだろう？
175は平均？
941:無記無記名
17/12/26 14:04:09.53 cG9Cr8bH.net
７５は中の上かな。高めは１７７から。
ただ威圧感感じるくらい高いのは８５くらいだね
942:無記無記名
17/12/26 14:11:37.73 BouoIBY8.net
周りに人が多くいたら無駄にMAXに挑戦しがち
943:無記無記名
17/12/26 14:21:08.68 lFHDSitE.net
180㎝以上が高身長だと思ってる
経験だが、ジムでいい体してる人は170㎝前後が多いな
944:無記無記名
17/12/26 15:49:25.40 O8PyE/g4.net
そりゃー低身長の方が見た目の変化は速いしな。
でも160ｃｍ前後くらいまでいくと今度は沢山食べる事も出来ない貧弱な胃腸の人が多い。
945:無記無記名
17/12/26 16:28:30.16 Ol2biIUE.net
○○市消防局って書いてあるTシャツでトレしてる人がいるけど不謹慎じゃないの？
しかも昨日出動があったけどショボい火事だったとか雑談してた。
地元の国公立大学生も大学名入ったウエアでやってるけど誇りに思ってるのか？
946:無記無記名
17/12/26 16:49:35.05 krPyrNMc.net
>>932
ワイとこのジムはおっさんはいつも「京都大学」って入ったポロシャツとタオルでトレッドミルしとるわ
いつまで学歴にしがみついてんだ、と
947:無記無記名
17/12/26 16:53:42.06 YY6xdSNN.net
都心のジムで東京の一流大卒が大学のジャージ着てるのは想像できんなな
地方エリートならではのセンスだ
948:無記無記名
17/12/26 16:54:23.67 JwdCXKZJ.net
>>932
全く関係ない仕事してるのにレスキューのTシャツ着てトレしてる人もいるよ
ジムの中ではステータスだと思ってるんじゃないか
世間では消防士は普通のマッチョと違って使える筋肉だと思ってる人も多いようだから
949:無記無記名
17/12/26 17:08:14.86 4Ti/I8Ln.net
じゃあ俺は山王工業のジャージ着てトレやるわ
950:無記無記名
17/12/26 18:09:29.50 H/qGHDf+.net
俺は新日のTシャツ着てやってるけど
951:無記無記名
17/12/26 19:09:12.17 hKY6IHNm.net
トレーニーあるある早く言いたい～
952:無記無記名
17/12/26 20:38:21.94 f6+iPrWj.net
川柳源一郎
953:無記無記名
17/12/26 20:59:12.37 FEnUoRX9.net
最初の頃ウェアは気合いを入れてアンダーアーマーとかの高いの買うが、すぐ汗臭くなったり汚れて駄目になるので金をかけなくなる
最近はもっぱらGUで4枚1000円の黒シャツを着回してる
954:無記無記名
17/12/26 21:05:19.81 lFHDSitE.net
アンダーアーマーといえば、
この前買ったトレーニングパンツが数回の使用でお尻に毛玉がもう出来たわ・・・
ユニクロで買ったものは全然毛玉が出来ないのに
アンダーアーマーはカッコいい代わりに痛みやすい印象
俺もＧＵで買おうかな
955:無記無記名
17/12/26 21:32:13.06 1JIsYywK.net
化繊着てくるやつ大概ワキガ
956:無記無記名
17/12/26 21:49:37.47 FEnUoRX9.net
>>941
ジムで格好を気にするのは周りの目を気にしてる事だと思う
やたら露出の高い紐ブラやカラフルなウェアで化粧ばっちりの女や無駄にキャップからシューズまで全身バッチリ決めてるフィジーカー
注目を浴びるのはモチベーションの維持に悪い事ではないが性格的に合うかだな
ある程度の清潔感は大事だが俺は一人で黙々やるのが好きだから地味な格好で地味にやってる
GU、4年以上使ってるが全然綺麗だよ
逆にアンダーアーマーとかのパンツは足ケツがでかくなりすぎてスクワットですぐ破ける
957:無記無記名
17/12/26 22:09:34.76 lFHDSitE.net
うん、高い金だしたのにすぐ傷むUAを買って後悔している
GU、大型店舗が近くにできて気になってたんだわ
HPで見たダブルフェイスパンツがよさげだから早速明日行ってくる㌧
958:無記無記名
17/12/26 22:41:08.30 FKzFNWht.net
ジムでガチムチがいるとチ〇ポをシャブりたくなる
959:無記無記名
17/12/26 23:48:35.16 .net
あ
960:無記無記名
17/12/27 00:06:16.42 v/OuBjVt.net
トレーニーあるある早く言いたい～
961:無記無記名
17/12/27 00:14:29.24 PELjt2Dk.net
あるあるはよ聞かせろや
962:無記無記名
17/12/27 00:27:40.65 dh3SAZJU.net
俺のUAは問題無いな
裏返してネットに入れて洗濯は基本だ
963:無記無記名
17/12/27 00:53:22.12 DWlyOXNU.net
当然ネットに入れて洗濯してるけど、それでもUAは痛むの早い気がする
モノにもよるんだろうが
一方、マイプロのウエアは頑丈だし化繊独特の匂いも残りにくいので驚いた
964:無記無記名
17/12/27 02:34:43.29 r2b7BM0A.net
マイプロ のウェアは意外にも良品。マイプロとバレると恥ずかしいとか馬鹿にしてやるって低能も多いが、着心地も良いし、なかなかヘタレない。いいよ
965:無記無記名
17/12/27 03:40:17.61 eDyHJzXp.net
マイプロのパーカーのチャック即効ぶっ壊れたぞ
966:無記無記名
17/12/27 04:07:17.35 OXAxSpkn.net
マイプロ関係者があちこちのスレで沸いて宣伝してるからな
消費者側は悪いとこは悪いとどんどんかけや
967:無記無記名
17/12/27 07:23:30.37 XS1ZqUKH.net
ウェアは知らんけどシェーカーはナナメに蓋がしまりがち。
で、振るとこぼれる
968:無記無記名
17/12/27 07:32:53.21 hvps9qpN.net
トレーニング中に限らず、舐められやすい人っているよな
この前ジムでマッチョがパワーラック用のベンチをラック外に動かした時、他の人が使ってるベンチのすぐ隣にﾄﾞｽﾝと置いて、ベンチ使ってた人は気が弱かったのか、少しオドオドしてからマシンエリアに移っちゃった
車乗ってても、頻繁に煽られる人も居れば、そういうのに無縁の人もいる
969:無記無記名
17/12/27 09:00:31.38 Bvphm+jV.net
>>953
パワリフの有名選手の信田選手もマイプロのウェア推してるんだけどな
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
ちなみにマイプロから提供受けてる人ではない
970:無記無記名
17/12/27 09:03:55.70 Bvphm+jV.net
>>955
ジムにいるときや車に乗ってるときもそうだし、職場や学校でもそうだな
同じことをしてても何故か軽く見られる人と、丁重に扱われる人がいる
もちろん原因は筋肉や体格だけではない
何かしらの雰囲気というのがあるのか、もしかしてそれがテストステロンレベルの差というやつなのか
小さい頃からいつも軽く見られるタイプの人は、歳をとるごとに虚勢を張るようになっていく気がする
971:無記無記名
17/12/27 10:01:03.19 lxHZYLv+.net
身も蓋もない言い方だけど、一番なめられやすい要素って顔だよなｗ
誰だって、強面よりも大人しそうなやつには強く行ける
あと姿勢ね、猫背だとなめられやすいから普段から背中を真っ直ぐにしよう
972:無記無記名
17/12/27 10:13:03.65 v/OuBjVt.net
トレーニーあるある早く言いたい～
973:無記無記名
17/12/27 10:25:31.02 Bvphm+jV.net
>>958
有名なメラビアンの法則ってのによると、見た目と話し方で約9割の印象が決まるらしい
見た目で55％、話し方（声）で38％、残りの7％はやりとりの中身
たとえば安田大サーカスのクロちゃんは見た目は結構厳ついが声が可愛いので怖くはないね
姿勢が大事ってのもその通り
まあ、これも見た目の要素に含まれるだろう
男は上半身の筋肉量で相手の強さを無意識に測ってるという研究もあるから
筋トレは十分有効だと思う（モテるかどうかは別として）
974:無記無記名
17/12/27 10:45:25.87 EInqAwPK.net
俺はジムで舐められたことは無いけど、職場では舐められてる
パッと見は厳ついらしいけど、付き合うにつれ中身がヘタレなのが見破られる
975:無記無記名
17/12/27 11:02:55.16 2ypL/xL2.net
>>960
銭湯や海水浴場では下半身の筋肉量も加わる
976:無記無記名
17/12/27 15:08:09.23 KjmSyC4z.net
>>961
おまいさんみたいな奴の方が親しみやすい
オラオラは何故か武勇伝語りや元ヤンアピールがひどい
977:無記無記名
17/12/27 18:07:15.54 1odlpELp.net
ウエイト始めてからオラついてるヤンキーが怖くなくなったな
人を見る基準が筋肉になってしまう
978:無記無記名
17/12/27 19:51:57.86 oCAMobOt.net
ジムが正月休みに入ってしまいやることない
979:無記無記名
17/12/27 20:01:01.68 v/OuBjVt.net
トレーニーあるある早く言いたい～
980:無記無記名
17/12/27 20:08:33.91 cCDFYlWg.net
俺はなめられにくい顔してるんだな。
昨日ラック使ってたら「プレートをお借りしてもよろしいでしょうか？」って言われて
ジムでそんな言葉使いするなんてなんて律儀な奴なんだと思った。
俺はため口が基本だから敬語が主なジムだと喧嘩に発展しかねないから注意せねばいかんな。
981:無記無記名
17/12/27 20:11:22.37 dFqzBFZ/.net
初対面の人間にタメ口はやめた方がいいな
982:無記無記名
17/12/27 20:44:38.18 +87KsgaU.net
俺が通ってるジムでアンタッチャブルなオッサンは、誰にたいしても敬語で柔らかい物腰とにこやかな笑顔だが
何故アンタッチャブルなのかは一部の常連しか知らない、ただ、触れるな、逆らうなとだけ、常連の警察官に言われるだけ
体つきは普通、ウェイトもソコソコ止まり、良くわからんのよね
983:無記無記名
17/12/27 22:29:47.34 up7/xp8F.net
>>969
めっちゃ興味あるな～。もと組関係の幹部クラスとかw
984:無記無記名
17/12/27 22:49:18.67 tK1hUwPB.net
>>970
警官が言うなら逆に警察官僚だったりしてな
985:無記無記名
17/12/27 23:09:15.96 TPNYWgCa.net
パワーラック一台のジムだと敬語でプレート借りていいですか？はよく聞かれる
パワーラック二台あるジムだと一回トップサイドやってたら足りなかったらプレート使ってくださいと言われた事がある
握力ないから無理やと断ったが
初心者の人がフリーウエイトで頑張ってるのを微笑ましい気持ちで見てる半面、邪険してるように勘違いされるのが悲しい事がたまにある
986:無記無記名
17/12/27 23:32:35.76 tK1hUwPB.net
年末トレーニーあるある言いたい～
帰省して両親や親戚に会うと足腰鍛えろと筋トレの良さを布教する～
987:無記無記名
17/12/28 00:17:06.77 .net
歩けなくなったら、介護一直線だからな
988:無記無記名
17/12/28 02:38:59.31 mqKTDD+H.net
メタボリックシンドローム
ロコモティブシンドローム
下半身を中心に鍛えればいいんじゃないですかね？
おしり太ももの大きな筋肉を鍛えればふくらはぎも
989:無記無記名
17/12/28 07:03:50.28 koH0uXbe.net
あるある！シャワー室のロッカーでついつい他人のパンツを盗んでしまう(笑)
990:無記無記名
17/12/28 07:18:44.47 bEEHcjtS.net
>>976
おまえかーー！
991:無記無記名
17/12/28 13:17:07.36 1R9ZJ2LW.net
年末年始のジム休業日が痛い
992:無記無記名
17/12/28 15:01:19.83 uchp52T4.net
せっかくの10連休なのに半分以上もジムが休業日・・・(´・ω・`)
993:無記無記名
17/12/28 15:31:30.27 BlGtn5l7.net
連休ええなあ
994:無記無記名
17/12/28 17:18:00.14 bEEHcjtS.net
誰か次スレ頼む
995:無記無記名
17/12/28 17:36:01.48 l8u+9jZS.net
ウェイトトレーニーあるある43
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
996:無記無記名
17/12/28 18:43:07.61 QKQdfAMW.net
２４時間ジムに通ってるけど、明日から従業員が冬期休暇でいないからなんだか不安だ
変なやついないかな
997:無記無記名
17/12/28 18:46:59.47 x+kWVmbW.net
>>982
2017最後のおつ
998:無記無記名
17/12/28 19:30:46.03 ancULej4.net
トレーニーあるある早く言いたい～
999:無記無記名
17/12/28 19:38:53.03 G1fGjerf.net
>>985
あなたは次スレの保守をそれで頼む
1000:無記無記名
17/12/28 23:52:50.17 q4nYRz3c.net
女より男の胸のデカさが気になる
1001:無記無記名
17/12/29 15:07:16.59 sw0k2ubA.net
大晦日に計108発のセット組勝ち
1002:無記無記名
17/12/29 15:07:37.73 sw0k2ubA.net
大晦日に計108発のセットを組みがち
1003:無記無記名
17/12/29 16:31:04.41 BDafmgu3.net
大事なことですねわかりますん
1004:無記無記名
17/12/29 17:08:01.04 zVB9QZQL.net
正月休みを迎えても基本筋トレの事しか頭にない
1005:無記無記名
17/12/29 17:41:01.45 IPVOnhDm.net
年末年始は餅でバルクアップしがち
1006:無記無記名
17/12/29 19:14:37.64 rGPWI1Dk.net
文盲をぶんもうと読みがち
1007:無記無記名
17/12/29 20:30:12.04 Ebd/DKNA.net
年末年始にジムが休みだから自宅で自重腕立てとスクワットしがち
1008:無記無記名
17/12/29 20:31:59.74 X6ls+J/g.net
トレーニーあるある早く言いたい～
1009:無記無記名
17/12/29 20:34:25.53 Ebd/DKNA.net
年末年始のジム休みで身体が回復しがち
1010:無記無記名
17/12/29 20:34:51.14 Ebd/DKNA.net
そして年始1発目のトレを張り切りすぎてケガしがち
1011:無記無記名
17/12/29 23:00:16.77 VdTJ2JiD.net
>>913
今日の俺がそれ
1012:無記無記名
17/12/29 23:15:25.57 rqr4uRjI.net
今年最後の1000狙いがち
1013:無記無記名
17/12/29 23:28:03.72 qfvTUjy8.net
今年最初の1000
1014:1001
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