17/09/25 16:27:38.95 lEgirDyL.net
取り敢えず要再検査のお手紙はくんのでは
と言うかきたw
439:無記無記名
17/09/25 17:00:56.41 lw/wmcDu.net
井上浩さんなんか、お爺ちゃん医師に大胸筋を腫瘍だと思われて、
「この胸のコブはいつ頃からあるんですか？」って聞かれたらしい
440:無記無記名
17/09/25 19:46:22.09 8uJ345pM.net
>>433
あるあるじゃないけどWAROTA
441:無記無記名
17/09/25 21:01:52.31 eojWfZi1.net
>>431
それはうまくない。
素人が生意気にィ～って感じになりやすい。ソースは俺。
442:無記無記名
17/09/25 21:58:44.36 TSRiVE2s.net
わかるわー 人間ドックで食事についてあーだこーだと言われたわ ヒステリックなババアに食事が偏りすぎてるって言われて鍛えてること説明したらボロカスに言われた 肉以外のタンパク質は筋肉に何の意味もないから取る必要ないらしいぞ
443:無記無記名
17/09/25 23:05:02.70 4NNvH3XG.net
>>436
肉食獣以外は筋肉がないのかな？
444:無記無記名
17/09/26 00:33:00.51 fPZwpQp1.net
引っ越しの際の条件は目当てのジムが近いこと
445:無記無記名
17/09/26 05:14:21.50 5uxbBckZ.net
ドヤ顔で浅い知識を押し付ける>>437みたいなマッチョ多いよね。
そいつらと同じ様に脳味噌まで筋肉だと思われるのが屈辱。
446:無記無記名
17/09/26 08:19:50.69 zhvh8pZj.net
>>435
それはお気の毒……
うちは傘下にスポーツクラブがあるからか
俺は説明したらスルーされたよ
447:無記無記名
17/09/26 09:15:03.05 fugSLDPT.net
日本人は筋トレして欲しくない
ただでさえ狭いジムが混雑したら大変
448:無記無記名
17/09/26 09:35:49.76 0tmSJ03m.net
お前何人だよ
449:無記無記名
17/09/26 10:28:34.83 MMl/0NI6.net
>>438
通勤の途中にジムがあるのも望ましいね
450:無記無記名
17/09/26 11:40:02.54 B1N4+eY9.net
メジャーなボディビルトレーニング以外は全て謎トレーニング扱いでネットで馬鹿にする
過去にはヒップスラストやミリタリープレスを馬鹿にしている奴がいた
競技トレーニングなんか対象になりやすい
451:無記無記名
17/09/26 14:42:00.70 Zn2AzQsv.net
>>443
定期券で途中下車できる駅がいいな。
家の近所や会社の近所だと、お隣さんや会社の人に会うからイヤ。
452:無記無記名
17/09/26 15:11:03.44 Z7gdfpnt.net
むしろ仲間になれるやん
453:無記無記名
17/09/26 23:52:32.17 fPZwpQp1.net
足を限界まで追い込んだ翌日の職場で
1フロアの移動にもエレベーターを使って白い目で見られる
足や背中の翌日や減量期はそもそもダル過ぎてじっと座っていられない
動きも緩慢
でも仕事終わったら急に元気を取り戻していつものようにジム通い
454:無記無記名
17/09/27 05:12:58.20 Np+qc+q1.net
筋トレを中心に据えられる生活ができる職が無いか考えてしまうあるある
455:無記無記名
17/09/27 05:35:24.49 1mE8Qn3F.net
つ無職
456:無記無記名
17/09/27 08:13:48.75 SnGnfGKc.net
>>447
うちは建物が古いからエレベーターがないので
苦悶の表情で階段登ってる
457:無記無記名
17/09/27 08:36:41.19 OxntTm+7.net
俺は10階まで毎朝登ってるよ
458:無記無記名
17/09/27 12:27:24.43 oEXn/vUg.net
俺以外の
459:男はみんな死んでいいと思っている
460:無記無記名
17/09/27 13:02:31.10 GsKQ82ox.net
>>452
病んでるな
可哀想に
461:無記無記名
17/09/27 16:49:03.38 QPF/waaI.net
>>448
消防どうよ
462:無記無記名
17/09/27 17:40:27.20 WRg433iM.net
プロビルダーになればすべて解決
463:無記無記名
17/09/27 18:16:06.47 rjvvGGCh.net
早朝の時間帯に朝マック以外のメニューも販売しろ と常々思う
464:無記無記名
17/09/27 19:09:36.42 f94yEtXe.net
>>454
いつも、筋肉痛で仕事にならんw
465:無記無記名
17/09/27 19:46:10.44 ASHg853b.net
いざベンチやろうとしたのに隣のラックに自分より高重量を上げる人が来たらやめてしまう。
466:無記無記名
17/09/27 20:10:33.59 L8G8Jnsz.net
>>458
あるある
昔はやめてしまう方だったし、今はやめさせてしまう方になってしまった
467:無記無記名
17/09/27 20:54:59.82 APWKlit/.net
健康志向になった。30歳越えてから、健康で生きていられる事の重要性を知った
468:無記無記名
17/09/27 23:51:45.69 HRQuSoE8.net
190無記無記名2017/09/27(水) 19:55:32.26ID:g9LCOyC/>>192
しかしウェイトとゲームが趣味の奴のニート率くっそ高いな、他の趣味に比べて異様なニート率
469:無記無記名
17/09/28 14:20:50.68 NY6PPvjH.net
ある程度鍛えて体大きくなるとモチベーションが上がらずだらだら似たようなメニューを繰り返す
470:無記無記名
17/09/28 15:32:37.69 AMtgdaxI.net
血の一滴にも満たないお前を丸一年眺める
471:無記無記名
17/09/28 16:04:17.94 FSSSenSS.net
>>462
身体がデカくなる、筋力が強くなるともう余計に楽しくて仕方ないけどな
472:無記無記名
17/09/29 11:24:40.92 JynxSxVH.net
超円安になってほしい
一ドル五百円くらいの
473:無記無記名
17/09/29 11:33:45.23 lOFK159h.net
>>464
それは初心者まで
中級者になると簡単に体は大きくならないし重量もなかなか上がらない
いろいろ考えながらやっても変化が感じられなくなってだんだんめんどくさくなって重いもの持ち上げて気分よくビールを飲む為にウェイトトレーニングをするってのがよくある
474:無記無記名
17/09/29 12:26:11.57 staPknqz.net
>>465
なんで？
475:無記無記名
17/09/29 15:02:48.69 xEn2PdVA.net
>>466
わかるよ
あるあるだな
476:無記無記名
17/09/29 15:22:54.00 GDlnw7/6.net
肉を主食にしたら体脂肪率減って筋肉量が増えた。
477:無記無記名
17/09/29 16:12:58.77 1NlhM6fU.net
鶏皮を残すべきか食べるべきか毎度悩む
478:無記無記名
17/09/29 17:12:34.19 cIldvB4u.net
朝昼は食べて、夜は残せばいいじゃない
で、次の日の朝に回す
479:無記無記名
17/09/29 18:34:55.81 GJWka8ST.net
別に脂質は夜とってもいいだろ
刷り込みで皮は剥ぐ、黄身は捨てるって馬鹿多いけど、コンテスト前のビルダーでもない限りただの無駄でしかないわ
増量期にやってる奴に関しては救いようがないレベル
480:無記無記名
17/09/29 18:45:00.19 k1LfoDC/.net
皮好きじゃない(´･_･`)
481:無記無記名
17/09/29 19:04:36.48 xWeSYpEt.net
つか、一日のトータルの脂質量で考えないと
目標値より多くなりそうなら皮取り除くべきだし
逆に脂質が全く足りてないなら食べてもいい
食べるか食べないかどちらかで決めてしまうようなもんじゃない
482:無記無記名
17/09/30 00:33:30.02 b2EDfMEz.net
ビルダーと同じ考えで食事管理するのはまじであるある
いやお前そこまで頑張れてないだろみたいな
483:無記無記名
17/09/30 01:29:44.54 t6jWNg/d.net
>>465
そんなことになったら海外サプリがクソ高くなって破産するは( ´-ω-)
484:無記無記名
17/09/30 09:39:26.36 0c7n99Zm.net
>>469
杉田さんや須藤さんは現役時代ケトン食で調整していたみたいだね
杉田さんは油の多い揚げ物なんかも気にせず食べていて、
それでバリバリに仕上がって行ったらしいし、
須藤さんは毎日牛肉だけ2.4kg食べてたんだっけ？
485:無記無記名
17/09/30 09:48:40.69 cYmfEzjp.net
>>466
そうなんだよね、中級者までなら皆そこそこ来れるけど、上級目指してストイックな食事制限+サプリ多種+ハードトレを考えるとある程度来るとなかなかもう一歩前に進めんのよね
486:無記無記名
17/09/30 13:51:42.77 mWzcnQoP.net
半狂乱になって雨乞いすると母乳が豪雨となって降り注ぐ
487:無記無記名
17/09/30 22:05:58.02 kxNYXCzR.net
100セットやってみたい
488:無記無記名
17/09/30 22:26:20.53 gpt/B1mA.net
テメーどこパンプアップさせてんだよ！ぶっ殺されてーのか？
489:無記無記名
17/10/01 10:16:31.73 mMTK93ex.net
女が血管に入ってくるのを感じる
490:無記無記名
17/10/01 16:57:27.52 pzfU1K3F.net
夏が終わり増量の難しさを改めて痛感する
491:無記無記名
17/10/01 18:42:07.03 3mJnfJV0.net
これから冬に向けて太りやすくなるらしいし、増量はこれからが勝負じゃない？
熱中症の危険もだいぶ減るだろうから、個人的には追い込む時期だと思っています。
492:無記無記名
17/10/01 18:55:17.88 kQ5kizHy.net
>>484
そうか？
冬の方が痩せやすいと思うけどな。
冬の方が代謝が高いし、運動しても体温上昇の負担が少ないし。
493:無記無記名
17/10/01 19:01:20.11 aW7zFJOx.net
冬の方が痩せやすいとは言われてるね
まぁその人の好きな季節とかあるから一概には言えないかもだけど
494:無記無記名
17/10/01 19:48:49.58 ruOBkNjn.net
言い回しが朝鮮人のソレ
495:無記無記名
17/10/01 21:01:37.75 0zrIxNyl.net
増量を続けるのはしんどいけど
減量後だと減量前より体重増えるけどなぁ
496:無記無記名
17/10/01 21:30:11.81 ogV7Vk7W.net
わかりづらい
497:無記無記名
17/10/01 22:13:04.50 5Ch4VZ+a.net
これまで体落とし、背負い投げ、袖釣込腰、小内刈り中心でやってきたのに
ウエイトで力と体重がついてきたからと調子こいて
デカイ相手に強引な大外刈りを仕掛けて豪快にかえされる。
498:無記無記名
17/10/01 23:26:39.88 yoprIGAz.net
それは相手の顎を突き上げるのと、下半身を低く保ててないからだ！
スクワット、ミリタリープレス推奨
499:無記無記名
17/10/01 23:50:32.21 EVJaeDdx.net
>>485
冬はくいもんがうまいからじゃないかな。
鍋とかおでんとか、なんやらかんやら。
500:無記無記名
17/10/02 00:02:43.57 iZNQCarE.net
URLﾘﾝｸ(www.matsushitakazuo.com)
501:無記無記名
17/10/02 00:06:33.23 oIoSDzm7.net
ナルシストの自覚はないんだか
相対的に他人への興味が失われていくな
家族でもほぼどうでもいいw
502:無記無記名
17/10/02 00:13:38.27 QoFRKKoc.net
>>492
鍋やおでんは低カロリーじゃないかな。
503:無記無記名
17/10/02 01:37:52.44 pam2Y+rs.net
>>494
あーこれは～
あるかも…
なんか、他人気にしてもしょうがないんだよね
人を見ても俺の筋肉つかないし、みたいな
504:無記無記名
17/10/02 02:17:27.81 9DWc2G+m.net
いやぁ鍋をおかずに米めっちゃ食うわ
505:無記無記名
17/10/02 08:55:09.12 CbThRSWQ.net
紙の肌を持った少年
女はそんな彼が好きなんだ
破ける
506:無記無記名
17/10/02 10:47:04.24 Pr/WTiPA.net
電車のつり革でワンハンドラットプルダウンやりたくなる
507:無記無記名
17/10/02 15:10:58.90 vnHW6EPS.net
街歩いてるとゲイとかでもないのに他の男の体格や腕とかみてしまう。
508:無記無記名
17/10/02 18:21:53.82 7UKuMFKT.net
街歩いてるとゲイらしき男に体格や腕とかみられてしまう。
509:無記無記名
17/10/02 18:50:17.46 ZKeBSRhf.net
街歩いてるとゲイらしき男に見られてめっちゃ意識してるゲイをみる
510:無記無記名
17/10/02 19:28:38.93 Ey0vpgfR.net
逆三角形の大胸筋を付けた男は、不細工なホモにも狙われる。
511:無記無記名
17/10/02 22:56:54.43 gTzyo31V.net
自分に近い身長の人間の身長体重が概ねわかるようになる
脱げば体脂肪も大体わかる
512:無記無記名
17/10/03 08:33:19.29 PrFMVthm.net
飲み会や宴会で急遽始まる腕相撲大会
全力で挑んだ翌日、普段のトレとは違う刺激で筋肉痛になりトレに支障が出る
513:無記無記名
17/10/03 10:37:17.21 bwK+u0eM.net
俺の地域でも宴会で盛り上がると腕相撲。それとプロレスでリング上で対峙したレスラーがよくやる
さぁ来い！力比べはよくやるよ。
514:無記無記名
17/10/03 15:28:59.95 RXXIwrBR.net
消防団乙
515:無記無記名
17/10/03 15:47:42.31 60j2179v.net
インクラインベンチ使った後にフラットベンチ使うと
体倒した時に一瞬ヒヤッとする
516:無記無記名
17/10/03 16:18:50.40 DXiapNi0.net
真夜中の盲学校の乱交パーティー
517:無記無記名
17/10/03 16:52:32.85 VIvoRQ+T.net
見た目の割に握力無いんだなｗと握手からの握力比べでバカにされる
518:無記無記名
17/10/03 17:19:43.92 8seM/EG3.net
握手ってのは相手の実力を測るためにするもんだからな
519:無記無記名
17/10/03 21:33:09.41 iFjB2aCs.net
>>497
鍋は味噌汁代わりだろ。
520:無記無記名
17/10/05 10:55:06.65 D8IQrmBA.net
サプリをデジタルスケールで計るとき、0.1gでも少ないと気になるからだいたい予定より若干多く摂ることになる
521:無記無記名
17/10/05 14:36:49.83 ydeUD66r.net
貼るだけで脂肪を分解するパッチが開発されたな
ジムが空いていいことだ
522:無記無記名
17/10/05 14:53:58.27 iSajDqrA.net
出掛けると自分は周りよりは明らかにゴツくデカいと実感するが、動画でケビン、JINみたいな体を見るたびに自分はなんてクソガリなんだと思ってしまう
523:無記無記名
17/10/05 15:11:49.76 M2AK7MG6.net
>>460
すごくわかる
524:無記無記名
17/10/05 15:31:05.89 qX3u7Qd6.net
URLﾘﾝｸ(www.matsushitakazuo.com)
525:無記無記名
17/10/05 15:51:59.40 EGFlhxE9.net
>>515
わかるわ
526:無記無記名
17/10/05 15:54:39.83 H//FrTvv.net
明らかに自分より小さい相手でもトレーニングしてる人はみんな自分よりデカいと錯覚してしまう
527:無記無記名
17/10/05 17:23:39.82 jOHlcHSw.net
家で鏡に映る自分を見ても大したことないのに
外に出て他人と比べるとガタイの大きさ、体の厚みに驚く。
服を着た状態でだけど。
脱ぐとイマイチなのは分かっている。
自分の場合は身長も181cmあるので余計に。
528:無記無記名
17/10/05 20:07:44.85 1tIOFUeM.net
残業とかでスケジュール通りの筋トレがこなせないとイライラする
529:無記無記名
17/10/05 21:20:25.68 SOOgVPDv.net
デニムはストレッチのやつ
530:無記無記名
17/10/05 2
531:1:57:05.17 ID:Neukv7sg.net
532:無記無記名
17/10/05 22:59:03.40 jwAKZ40X.net
>>520
181もあるならあんた自分が思ってる以上に威圧感与えてると思うぞw
533:無記無記名
17/10/06 05:56:36.32 p1ziCen7.net
>>522
しかもイタリア物
534:無記無記名
17/10/06 07:11:47.23 JD0uP71u.net
基本的に筋肉痛なので、嫁などに使えない奴だと罵られる
535:無記無記名
17/10/06 08:31:21.56 AaBr9CIb.net
>>526
あるあるw
536:無記無記名
17/10/06 09:11:54.62 xXdlrDzs.net
半袖のシャツを捲くってタンクトップ風にしてる奴ってなんなの
最初からタンクトップ着てこいよ
大体イキリガリがやってる
537:無記無記名
17/10/06 09:36:04.45 xGvmBRyC.net
ノースリーブって言うんだぞダサいオッサン
半袖シャツをタンクトップの様に着るってお笑いじゃねーか
まあ腕捲りはキモいけど
538:無記無記名
17/10/06 09:36:48.26 CZbPOGke.net
>>528
分かるわ。まあ大体そういう奴はものの数ヶ月でいなくなる
539:無記無記名
17/10/06 11:27:40.56 b2mWmTdZ.net
半袖のシャツ捲りが流行ったのは80年代
540:無記無記名
17/10/06 11:43:58.72 CZbPOGke.net
光源氏世代だな
541:無記無記名
17/10/06 12:38:59.86 rZSDUjhy.net
日向小次郎だろ
542:無記無記名
17/10/06 12:54:18.09 zBRdrSOz.net
シンギュラリティ以降の世界
マッチョたちはどうなるのか
543:無記無記名
17/10/06 12:58:16.33 MSWFU/pW.net
筋肉は買える時代になる。
バーチャルな世界の中で思うままの姿になってセクロスしまくれる
544:無記無記名
17/10/06 20:53:07.82 Ofg3i7g1.net
海外は腕捲り普通、そのうち海外大好きな人が流行らせようとするはず
545:無記無記名
17/10/06 21:27:47.52 1AdSVdzG.net
>>533
だよね
546:無記無記名
17/10/06 23:54:06.85 kcnPpcEh.net
>>533
日向みたいなタイプのストライカーが日本に出てきてほしい。でも中々出てこない。和製バティストゥータというか。
547:無記無記名
17/10/07 01:14:01.24 VyenTqiC.net
ゴール前ドフリーで
パス出すかんなー
548:無記無記名
17/10/07 16:09:44.38 vnBgstyR.net
何かスポーツやってたんですか？
トレーニングしてるんです。
あっ、ああ
549:無記無記名
17/10/07 21:12:34.26 oCdPYVmS.net
世界体操の放送翌日は人がいっぱい
何もできずに帰ってきた
550:無記無記名
17/10/07 22:13:14.20 oB2gv4uV.net
馬鹿だなぁ
ソイツらに見せびらかす良い機会じゃねーか
俺なら筋トレしねーでひたすら練り歩くわ
551:無記無記名
17/10/08 09:44:17.21 JYvpRK3b.net
年中腰が痛いだの脚が弱くなっただののたまって湿布だの指圧だのの小手先に走るおっさん世代に「そんなもんで良くなるわけねーだろバカかお前は」と言いたくて仕方ない
552:無記無記名
17/10/08 09:46:21.71 K1jJW99x.net
腰が痛いと指圧やシップにも頼りたくなる
553:無記無記名
17/10/08 10:05:20.87 vyplL2RP.net
早く冬になってほしい
一年中冬でもいいんだよ
554:無記無記名
17/10/08 11:48:12.25 JsfWHOVk.net
隣のでベンチプレスしてるやつの重量とレップ数を気にする
自分のマックスの重量に近づくとそれ以上つけないでくれと願う
555:無記無記名
17/10/08 11:54:09.71 wz/n0epR.net
>>540
俺はその質問されたら如意棒をやっていると答えるわよ。
556:無記無記名
17/10/09 20:53:34.21 kIIsStTE.net
飲みの席等で上半身の披露をせがまれ脱がされる
増量期だとダボ付いた体に納得がいかず
減量期だとバルクに納得がいかない
結局いつだろうと本来の俺はこんなものじゃないと思いたがる
557:無記無記名
17/10/10 13:11:13.88 LsioipWQ.net
見せ物じゃないんでっつって断る
558:無記無記名
17/10/10 13:27:30.28 TB2+0QX6.net
肩甲骨を外転させて肩幅を広げながら歩く
559:無記無記名
17/10/10 18:48:39.49 owA0TlVT.net
今時飲みの席で脱ぐってどんな会社なんだ
560:無記無記名
17/10/10 22:53:09.11 ktoGBqDc.net
そもそも飲み会(笑)
じゃねーの今って
561:無記無記名
17/10/10 23:10:56.94 iNDCmT3w.net
宅飲みで同じ感じ脱げ脱げ言われることはあるな
その後インナーマッスルに体感にって謎理論筋トレ談義がスタートする
562:無記無記名
17/10/11 05:52:58.92 2/p2/o9p.net
>>551
ホモの集まりですｗ
563:無記無記名
17/10/11 06:36:33.26 RC5phZtw.net
「脱いでって言ってみ。あいつマジで脱ぐからwww」
564:無記無記名
17/10/11 14:00:13.63 hUhQGDUb.net
普段から体見せびらかしたそうにしてるからそういうこと言われるんだと自覚しろよ
要はバカにされてんだよ
565:無記無記名
17/10/11 16:37:44.61 xlE1XMIl.net
背中が肥大してくると
寝るとき左向きだと心臓のトクントクンが気になり出す
横なら右向きでしか寝られない
566:無記無記名
17/10/11 17:37:23.21 CZM98YDE.net
>>550
ジムにいるクソガリの大半がそうなんだが
567:無記無記名
17/10/11 17:54:53.87 wFUpOu7m.net
>>557
マジで？肥大と関係あるの？
568:無記無記名
17/10/11 18:04:31.10 oVcH0IP7.net
脂肪なら毛細血管だけだろうけど、筋肉が表に出るってことは静脈も表に出て来るだろうからねぇ
569:無記無記名
17/10/11 18:58:48.86 d07vQEJv.net
プロテインがなくなると、
不安です
570:無記無記名
17/10/11 19:09:57.71 n/xaklgU.net
>>559
>>557です
横向きで寝るとき腕を前にだすでしょ？
左向きで寝ると大円筋に結構体重がかかるようになった
だから心臓のトクントクンを感じやすくなってしまった
571:無記無記名
17/10/11 19:10:58.74 n/xaklgU.net
>>562はベッドの硬さとかも関係あるかもしれん
572:無記無記名
17/10/12 06:51:18.47 PD02lh26.net
俺が店に入ると、急に別の席のしらないやつらが筋トレの話を始める。
573:無記無記名
17/10/12 07:30:19.93 NkUM0yRb.net
まじか。とんでもねぇバルクの持ち主なんだろうな
574:無記無記名
17/10/12 07:40:42.16 Vko5nACt.net
そしてその話の内容がスポーツの筋肉、使える筋肉、あんま大きくしたくないんだよねｗ
だったりする
575:無記無記名
17/10/12 08:15:05.63 XBSzA2/U.net
銭湯に行くと俺の体を見て腹筋し始めたりするやつはいるな。
576:無記無記名
17/10/12 08:27:38.81 kzrHZxiq.net
「わたし太ももに肉が付きやすいんだよね」とか言ってる女に劣等感を覚える
577:無記無記名
17/10/12 11:09:20.58 7OvrYvyr.net
>>566あー、気持ち良いねぇw
578:無記無記名
17/10/13 05:38:01.40 x3+8DtJ4.net
URLﾘﾝｸ(www.matsushitakazuo.com)
579:無記無記名
17/10/13 15:05:36.64 puB9YJb2.net
一ドル五十円くらいの円高希望してる
580:無記無記名
17/10/13 15:22:11.80 XkZPL+vp.net
握力測ったら力み過ぎて首痛めた
581:無記無記名
17/10/13 15:24:10.
582:77 ID:e62XTmCr.net
583:無記無記名
17/10/13 15:36:25.50 GYTt0Yn5.net
>>572
おれは手首の外側が痛くなったw
しかも58キロしかなかった…
584:無記無記名
17/10/13 22:34:26.30 C6XRCSAd.net
握力は見た目関係ないから鍛えるモチベーション上がりづらいよな
585:無記無記名
17/10/13 23:16:07.33 eVAJd48A.net
>>571はわかるけど、>>465は意味不明
586:無記無記名
17/10/13 23:31:53.62 UXi9LD2D.net
>>576
多分輸出メインの自営業でもやってんじゃね？
587:無記無記名
17/10/14 02:40:14.58 v15nImNn.net
もう3時じゃーん
588:無記無記名
17/10/14 08:02:45.90 0Ff1KQ/F.net
>>575
そうか？前腕32cm止まりだったけど握力トレ始めたら半年ちょっとで1cm太くなったぞ
589:無記無記名
17/10/14 08:26:27.93 xOURi1Yi.net
会社で後輩とホームページを見てたらブラウザの右側にアマゾンで検索したジムハンマーとかプロテインの広告が出てきて恥ずかしい
590:無記無記名
17/10/14 08:40:00.58 S20/QCkh.net
URLﾘﾝｸ(www.matsushitakazuo.com)
591:無記無記名
17/10/14 10:28:28.46 gB53zN49.net
>>577
輸入じゃなくて？
592:無記無記名
17/10/14 10:34:24.92 DigLBwsU.net
輸入なら円高の方が嬉しい
輸出なら円安の方が嬉しい
593:無記無記名
17/10/14 13:41:05.63 kdQ+LfqQ.net
オマイらそんなこと言ってるから脳みそまで筋肉て言われるんだわ
594:無記無記名
17/10/14 13:54:43.42 qffP/xXp.net
>>582
君は小学生か何か？
595:無記無記名
17/10/14 16:40:57.41 p/ZzQIBs.net
消費しようが消費されようがお前らの人生は安っぽい
596:無記無記名
17/10/14 16:49:48.47 DgxlOD5k.net
>>586
完全に話題から逸れるお前の脳ミソのことだろそれは
597:無記無記名
17/10/15 01:06:13.14 FmI0dp9t.net
2～3日休んで必勝の予感でジム行ったら全然駄目だったり
逆にへとへとで今日は駄目だろうなとやってみたらやる気とパワーがもりもり湧いてきたり
で、調子良かった時の直前の食事や睡眠サイクルを再現しても
同じような調子にはなかなかならないし
一体何なんだ
598:無記無記名
17/10/15 07:25:57.57 sK/Pj4Xf.net
トレ前日のオナニーは鬼門
599:無記無記名
17/10/15 12:56:55.50 vcOXWBKV.net
目を合わせただけで女を妊娠させる能力が欲しい
600:無記無記名
17/10/15 12:58:13.79 QIN5d6Mc.net
オナニーしたら最低2時間はあけてから
トレしてる
たまに更衣室で漏れ防止のティッシュが
ポロりするから要注意な
601:無記無記名
17/10/15 18:26:49.69 zO9Gvvg+.net
階段降りる時胸筋がぶるんぶるんする
602:無記無記名
17/10/15 22:20:54.51 7m56O/j7.net
ぴっちぴちのビキニブリーフが似合うようになりたい
603:無記無記名
17/10/15 22:46:40.12 Ny3F5LB/.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
僕の入り口は今日から出口！
こんな風になりたいのか
604:無記無記名
17/10/15 22:50:07.87 NmoTt27p.net
逆じゃね
605:無記無記名
17/10/15 22:56:49.44 G5luE0/z.net
肛門に現代も古代もねぇよな
606:無記無記名
17/10/15 23:42:46.15 OkBBnToP.net
ほんとにこんな雑誌が売ってるの？コラじゃなくて？
607:無記無記名
17/10/15 23:45:34.84 UlfkD8h8.net
>>594
それじゃただ吐いてる人だな
608:無記無記名
17/10/16 00:19:54.97 DxGwZ18o.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
月刊であるみたい
609:無記無記名
17/10/16 09:20:01.20 TDcPFqpU.net
>>597
kindle unlimitedで読み放題やで
610:無記無記名
17/10/16 19:00:08.84 XXEDrAIJ.net
文字さえ読まずに写真だけ見たら新進の華道家かと思える可能性も
611:無記無記名
17/10/17 03:12:18.45 .net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
612:無記無記名
17/10/17 10:59:53.29 rjUKE5j3.net
ちょっと状況がわからんw
説明もとむ
613:無記無記名
17/10/17 12:53:25.47 0HD5YkQQ.net
電車でチンコ
614:無記無記名
17/10/17 13:54:40.41 DvGTL067.net
電車でモロ出ししておっ勃ててるだけじゃないの？
615:無記無記名
17/10/17 16:52:03.77 rjUKE5j3.net
いやなぜ電車でおったてて
脱ぐのか
そこですよ、問題は
616:無記無記名
17/10/17 17:06:50.69 IiIILBdP.net
そんなのはさして問題でもなかろう
よくみる光景だろ
617:無記無記名
17/10/17 17:17:18.24 c6HVy1dD.net
空いてるときはよくやる
あるあるだわな
618:無記無記名
17/10/17 17:21:14.63 BGZySaxj.net
ねーよ
619:無記無記名
17/10/17 17:43:41.35 K8EzV/sN.net
マッチョなイケメンがこういう事やってる場面に遭遇して無理やり引きずり込まれて強制的に性処理させられたい
620:無記無記名
17/10/17 21:25:24.06 Pfaok/uT.net
脚の筋肉痛で一番辛いのは便器に座る瞬間
621:無記無記名
17/10/18 06:57:58.69 2+XapCkH.net
いや！妻と買い物行くと
早く歩け！と言われる。
622:無記無記名
17/10/18 07:00:49.49 M7Veo1j0.net
そんな生意気な口きく嫁なぞその場で2、3発張ってやればいい
623:無記無記名
17/10/18 12:36:37.91 jvyAKfTI.net
そして離婚
有能な弁護士雇われもちろん親権も奪われ
高額な養育費でサプリも買えず
会社では大きな尾っぽがついた噂で暴力野郎として蔑まれ鬱病で退職
そしてガリガリに痩せて自殺コース
624:無記無記名
17/10/18 12:45:17.91 rnhgPA2d.net
お前らの目はとっくに死んでる
体がまだ処分されてないだけの話だ
625:無記無記名
17/10/18 14:55:31.70 eKU3UhIG.net
>>615
お、どした
自己紹介はいらねーよ
626:無記無記名
17/10/19 11:01:27.78 GyGSoBzG.net
ジムの古株ブサイクマッチョが新入りのイケメンに嫉妬して恫喝する、あるある
627:無記無記名
17/10/20 02:51:08.77 J5y0I+hq.net
自分の知らない飲み会が開催されてる。
まあどうでもいい飲み会なんかでたくないが。
628:無記無記名
17/10/20 05:45:36.25 HVtug5n1.net
>>618
きたー
ほんとは行きたい影キャラの負け惜しみ
くやしいのうくやしいのう
629:無記無記名
17/10/20 09:13:45.00 TOrVRT36.net
【悲報】ウ板民、陰キャが読めない
630:無記無記名
17/10/20 09:44:01.03 RVPfjpjS.net
愛想は良いんだろうが良く喋ってる奴ほど体はショボい、ヘッドホンして喋りかけんなオーラの奴はゴツい
631:無記無記名
17/10/20 10:55:36.18 s19BDrhl.net
ヘッドホンしてトレーニングしてる奴は一体何処で見たんだ
邪魔にもほどがある
632:無記無記名
17/10/20 14:04:13.62 kLBZF9Xd.net
>>619
お前が俺の代わりに輝いてくれれば俺はお前の影でも構わないのさ
633:無記無記名
17/10/20 20:23:38.65 1y7SGKR2.net
更衣室で誰も居ないときに自分の裸を鏡でまんべんなくチェックするが
他人が同じ事をしてるのを見ると「雑魚が！きんも」って感じる
634:無記無記名
17/10/20 20:47:36.68 DncwC2tn.net
昔：がいしゅつ
今：かげキャラ
635:無記無記名
17/10/21 08:04:28.83 VUWxV5ty.net
まさに飛影のようなイケメンを影キャラと呼ぶ
つまりお前らは桑原のようなブサイク
636:無記無記名
17/10/21 08:36:22.26 fIA1lJ1h.net
影キャラとか忍者みたいでむしろカッコいい
637:無記無記名
17/10/21 08:41:49.67 /RhQSubA.net
>>624すげえわかるw
638:無記無記名
17/10/21 12:26:46.18 5aIi2pi2.net
体は肉食野獣
ちんこはポークビッツ
639:無記無記名
17/10/21 13:23:29.58 uz4s8zkx.net
ライフタイムドラッグフリーなのに、ちんこが小さいのをステの副作用だと言い訳する
640:無記無記名
17/10/21 15:00:57.31 y9tE1Yan.net
ファイトクラブで「ボディビルはオナニーだ」と言ってたけどホントそうだな
641:無記無記名
17/10/21 15:09:38.49 1voETXVB.net
そんなセリフあったっけ
642:無記無記名
17/10/21 20:34:45.69 y9tE1Yan.net
あ違った違った
“Self-improvement is masturbation. Now, self-destruction…”だわ
643:無記無記名
17/10/21 20:56:33.90 LiQ3mOdM.net
オナニーのどこが悪いのかがわからない
644:無記無記名
17/10/21 21:09:15.81 o6x2qJgM.net
化粧するメスと同じ考えだろ
645:無記無記名
17/10/21 21:22:07.18 j+kdtuBG.net
気が向いたときにだけやる部位が何故か一番発達している
646:無記無記名
17/10/22 01:35:43.18 HwABlQbS.net
>>636
それどうなんだろう
つまり、そういうことなんだろうか
結果として出る、ていうのは大事だよね
647:無記無記名
17/10/22 04:07:53.01 wWMsO3ph.net
>>637
一生懸命やるのは発達してない部位だからだな
相対的にそう感じるのかも
ちなみに俺は全部位弱点なので全部頑張ります
648:無記無記名
17/10/22 04:55:44.17 .net
全部って言う奴は馬鹿が多い
649:無記無記名
17/10/22 05:43:15.23 .net
ほい、俺の体ね
太ってたけど、筋トレしながらダイエット
女子ウケ抜群の男らしい体になったと、レジの女の子の反応の良さから確信できるよ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
650:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 08:36:05.34 GmPAl2uv.net
>>640
グロ
651:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 10:37:05.53 F5YWM1YV.net
牛みたい
652:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 13:54:30.59 jBMSVayb.net
>>640はコッテ牛の政
653:名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
17/10/22 19:50:40.83 BRwDY40c.net
>>640
人間に進化する直前の猿って感じやな
654:無記無記名
17/10/22 20:25:32.88 fP7T+dEt.net
>>640
汚いダックスフンド
655:無記無記名
17/10/22 22:02:02.05 86+E2gT4.net
>>640
撮影角度による遠近感考慮しても画像加工したのかってくらい胴長いな
女より男にうｋ(
656:無記無記名
17/10/22 22:22:53.28 nZ3iS7rq.net
>>640
二本足で立つの上手いな
657:無記無記名
17/10/23 02:02:44.81 pNUP16mu.net
吹いた
658:無記無記名
17/10/23 02:37:26.79 z0L3zpfQ.net
黒ひげ海賊団の下っ端にいそうな体系
659:無記無記名
17/10/23 04:28:05.98 .net
マンガっぽいね
660:無記無記名
17/10/23 15:05:59.31 W4xZgtUZ.net
映画はホラーしか見ない
661:無記無記名
17/10/23 15:22:06.31 VgJM/6Jj.net
>>621
ヘッドホンがズレて集中できません。
662:無記無記名
17/10/23 22:02:14.11 dexuQhCu.net
ポンドが何グラムか瞬時に答えられる
663:無記無記名
17/10/23 22:06:49.17 DKnh+KE9.net
デカいと言われても全く自覚がなく
「◯◯さんくらいデカい人居たんですよ！」とか言われてもそれは別に大したことないんじゃ…と思っている
664:無記無記名
17/10/24 00:43:57.54 DpnGh6SW.net
ス
665:ーパーでレジに並んでいる時、カゴでカールしてしまう
666:無記無記名
17/10/24 06:21:20.73 FmTv2wbu.net
>>655
帰りは買い物袋でローイングしてしまう
667:無記無記名
17/10/24 06:24:23.00 .net
負荷からすると、サイドレイズの方が向いてね？
668:無記無記名
17/10/24 06:41:04.78 wpfB116l.net
スーパーで2lの水を12本買って登山リュックに詰め込みランジしながら10km歩いて帰る
669:無記無記名
17/10/24 07:38:53.66 uiPuxUSi.net
行きつけのスーパーではMr.チキンと呼ばれてる
670:無記無記名
17/10/24 08:50:38.63 ZgDynvCt.net
動物が大嫌い
生き物苦手板の住人でもある
671:無記無記名
17/10/24 09:18:58.44 ma1vKyEY.net
>>660
ないわ
死ね
672:無記無記名
17/10/24 09:38:00.15 wpfB116l.net
犬猫を見つけるとダンベルで叩きつけて虐殺するマッチョｗｗｗやべえｗｗ
673:無記無記名
17/10/24 09:39:36.77 LNuoW2U4.net
公園でハト蹴るマッチョ
674:無記無記名
17/10/24 10:40:13.68 2rgsna9b.net
良い女ぶってるヒョロガリのメスみるとぶん殴りたくなる
675:無記無記名
17/10/24 16:04:18.34 vr5K7vE1.net
殺せ
殺せ
殺せ
676:無記無記名
17/10/25 01:22:02.46 w7EYHoZG.net
URLﾘﾝｸ(livedoor.4.blogimg.jp)
よくあるな
677:無記無記名
17/10/25 03:08:06.21 pwpHgooi.net
筋トレ以外やる事がない。ほんとにない
。土曜も日曜も祝日もハロウィンもクリスマスも正月も筋トレのみ
678:無記無記名
17/10/25 12:42:52.80 DrlgCc4S.net
どこにも筋肉痛が無いと不安になる
679:無記無記名
17/10/25 15:13:42.18 sTKT8z3J.net
筋肉痛なんてもう暫く体験してないわ、サポート付けてオールアウトすればまた筋肉痛になるんだろうか
680:無記無記名
17/10/25 23:27:45.24 .net
カトちゃんは筋肉痛の度合いを調整できるらしいね。
毎回筋肉痛になるまで追い込むけど、動けなくなるほどの痛みまでは追い込まないらしい。
681:無記無記名
17/10/26 00:08:59.56 4F5NWVoK.net
あれぐらいベテランのビルダーだとマッスルコントロールも上手だし、自分の体も熟知してるだろうしなぁ
ただ、あれはあれであの人故障多いし、本人も言ってたけどオーバーワーク気味らしいしな
毎回筋肉痛目指すのはよくないんだと思う
682:無記無記名
17/10/26 00:30:24.44 05QZNxZq.net
やっぱモテる？
683:無記無記名
17/10/26 01:55:49.43 KE5y5TA8.net
おっさんにはな
684:無記無記名
17/10/26 15:06:56.66 B+sB1mwv.net
犯罪者は逮捕したその場で射殺してほしいわ
裁判とか金と時間の無駄でしょ
685:無記無記名
17/10/27 17:56:47.54 bc/eZr8q.net
フリーエリアに自分よりすごい人が来ると委縮してしまうがしょぼい奴が来るとリラックスできる。
686:無記無記名
17/10/27 23:17:17.04 IKslemju.net
増量中は通勤ラッシュ時に当たり負けしないことに感激する
687:無記無記名
17/10/27 23:23:04.14 coltVj04.net
転居すると、まず自宅と職場とジムの位置関係が気になってしまう。
688:無記無記名
17/10/27 23:47:13.03 LMYvcWV5.net
>>677
ジムの位置といえと会社な位置関係
考慮せずに引っ越すん？
ありえんわ
宝くじ当たったら家売って
ゴールドのそばに引っ越すぜ
689:無記無記名
17/10/27 23:56:28.48 WfVy2sIv.net
宝くじ当たったら自分で経営するジム立ち上げるわ
690:無記無記名
17/10/28 04:13:25.47 X1xFFYvG.net
宝くじ当たったら一旦はトレ止めると思う。不摂生の�
691:ﾀりを尽くしてから再開して猛進あるのみ
692:無記無記名
17/10/28 09:36:45.43 vQqkglab.net
>>680
ないない
693:無記無記名
17/10/28 09:53:49.99 7JpzkLPR.net
出張先でもジムを探してしまう。
海外出張で公営のジムに行くのが一番楽しみだけど海外だと公営でも月極が多くて
何とか交渉して都度払いにしてもらう。日本じゃ無理だろうけど公営私営問わず交渉成立することが多い。
おそらく何割かは受付のスタッフが俺の払うその都度払いの金を着服して俺が利用するのを見逃してるだけのかたちなんだろうけど。
694:無記無記名
17/10/28 10:58:30.39 1WsemGJL.net
寒くなるとプロテイン＋コーヒーで屁の回数が激増するし尚且つ臭さが増す
695:無記無記名
17/10/28 17:23:31.55 +gVWZFUk.net
この時期になると、そろそろトレ後のシャワータイムで湯船に浸かろうかと思いだす
696:無記無記名
17/10/28 19:08:20.72 QKQuGUS0.net
これからの季節はアニキとこっそり手つないでイルミネーション歩きたくなる
697:無記無記名
17/10/28 20:45:13.72 sOmwWnX+.net
ジョギング中、子供を後ろに乗っけたママさんの自転車を追い抜く時
｢ねぇママ見て、ワンちゃんだよ｣｢そうねぇ｣
｢ねぇママ見て、ネコちゃんだよ｣｢そうねぇ｣
｢ねぇママ見て、筋肉だよ｣｢そう…こっコラ！止めなさい！｣
という会話が聞こえてくる。
698:無記無記名
17/10/28 21:29:03.37 0KsmFgyB.net
初見のラーメン屋に行ってチャーシュー麺がおいてないと券売機を殴りつける
699:無記無記名
17/10/28 21:39:54.20 awXRozmS.net
煮卵で妥協しないのか？
700:無記無記名
17/10/28 21:46:10.96 zt7tr7Mi.net
初見のラーメン屋ではサラダチキンを持ち込む
701:無記無記名
17/10/29 05:44:14.93 SKH6XlOH.net
プロテインバー持ち歩いてるから
まぁいいかとなるなぁ
702:無記無記名
17/10/29 06:59:31.90 eoQvdIVu.net
ラーメンにプロテインバーか…
703:無記無記名
17/10/29 07:56:45.52 SKH6XlOH.net
>>691
流石に一緒には食わないよ
食後のデザート的にプロテインバー
704:無記無記名
17/10/29 09:55:38.13 qaHxSSOG.net
毎日来る日も来る日も筋肉の事ばかり…
寝ても覚めてもいつも筋肉を想う。
でも筋肉は俺に微笑みかけてくれない
705:無記無記名
17/10/29 10:39:31.64 WuZCjmXH.net
片想いか
706:無記無記名
17/10/29 14:56:39.16 tMsDGI0x.net
クレアチンを鼻から吸引してクソガリ達の反応を楽しむ
707:無記無記名
17/10/29 22:41:26.63 k7QJO0Bd.net
今日ベンチでアップしてたら、見学のオッさんがオレを指差してスタッフに自分も昔はあれくらいやってたとスタッフに話してて、すごいですね150も挙げられたんですか？とおだてられてた。
この棒は何キロくらい？とか聞いて20キロです、と言われて、ここの棒は軽いんだねとかぬかしてワロタ
150も挙げてたならシャフトの重さ分からねえ訳ねえだろ
こいつに限らず、昔は〇〇キロ挙げたとホラ吹くオッさんは多い
708:無記無記名
17/10/29 22:47:06.45 Dg/xwGCy.net
どんな体でかいやつでも20kg以上のダンベルでいきなり殴ったら気絶するんだろうなとか想像しちゃう
709:無記無記名
17/10/29 22:50:55.32 dOZicjys.net
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
150上げる奴とかこんなイメージしかない
710:無記無記名
17/10/30 01:43:00.06 ryg46vZz.net
そんな明らかに100キロ超のデブでなくても長躯なら80キロ
短躯なら70キロあればそれなりに強い奴は150くらい挙げるぞ
711:無記無記名
17/10/30 04:13:17.09 q0dv87/P.net
>>698
ちょ
やめてあげて
てかなんかすいません
712:無記無記名
17/10/30 07:32:55.10 PSynJd84.net
>>696
トロッコの車輪のシャフトとか使ってたんじゃね
713:無記無記名
17/10/30 08:40:10.74 .net
>>696
学生時代に部活でやってたとか、ありえない話じゃないと思うよ。
714:無記無記名
17/10/31 08:07:25.84 iijFyb0s.net
キャップかぶって汗だくでトレしてる人を見ると、いつかハゲるのかなと心配になる
715:無記無記名
17/10/31 10:01:55.02 gvXUWAXV.net
>>703
(もうハゲてるんだよ)
716:無記無記名
17/10/31 12:26:40.01 AzjUS70g.net
8チャン「…そんな貴方のツキを快復させるラッキーメニューはこちら！！
カボチャのスープ～♪それでは皆さんいってらっしゃ～い」
俺「朝から食えるか。あほくさ」
8チャン「そんな貴方のツキを快復させるラッキーメニューはこちら♪
若鶏の棒棒鶏ぃ～♪それでは…」
俺「嫁～、朝食は棒棒鶏なー」
717:無記無記名
17/10/31 16:50:49.51 8GZKKA+o.net
ぼ…棒棒鶏
718:無記無記名
17/10/31 19:06:30.35 dDLLzXyn.net
>>703
ステではげてる
719:無記無記名
17/10/31 19:25:58.37 iijFyb0s.net
>>704 >>707
あ、なんかごめん
720:無記無記名
17/10/31 22:22:34.78 fnB3sqnv.net
キャップはなんのため？
汗ガード？
721:無記無記名
17/11/01 03:14:45.54 n0eNoWvR.net
被んないと光反射しておまえ等が眩しいだろ
マナーとして被ってんの
722:無記無記名
17/11/01 03:48:41.65 Qs8H36Iy.net
散らかった頭が汗ばんだらそりゃもうモザイクかけるべきワイセツ物になるからな
キャップといえどもある意味下着だ
723:無記無記名
17/11/01 04:07:19.15 2yfgAi4T.net
俺はキャップ被ると逆にアタマに汗かきまくるけど今度やってみるか
724:無記無記名
17/11/01 05:56:13.18 0XfDtMe+.net
洗濯物が増えるのが嫌だからなるべく無駄な物は着ないな
725:無記無記名
17/11/01 07:49:29.95 1g92GK/s.net
>>698
ホモの一般人を晒すのはやめろよ
726:無記無記名
17/11/01 17:04:43.90 qQitpf4d.net
ホモは一般人なのかw
727:無記無記名
17/11/01 23:43:48.15 eVMpfWzf.net
左右の大腿同士、上腕と広背筋や大円筋が常に当たって気持ち悪い
大の字になって隙間を開けないと寝付きにくい
728:無記無記名
17/11/02 09:07:35.32 I64qgHEa.net
マシンの使い方を教えているトレーナーにフォームがおかしいとツッコミを入れたくなる
トレーナーは最低限きちんとしたフォームを身に着けたやつを置いて欲しい
729:無記無記名
17/11/02 12:29:45.10 hV5xN3h0.net
良く行く市営のトレーナーは俺が人生で生で見た中では一番凄まじいガタイしてるわ
名前検索したらアームレスリングのチャンピオンだった
でもその市営はベンチ2つとダンベルは最高でも10㎏w
せっかくだから設備充実させてほしいw
730:無記無記名
17/11/02 12:34:36.16 0PCnUZY6.net
>>717
ジムのスタッフでトレや指導の経験がある奴はごく一部だろうね。
大半はバイトのスタッフが初心者相手にマニュアル通りマシンの説明するだけ。
731:無記無記名
17/11/02 12:51:38.45 .net
アームレスラーて女受けしない体型の印象
732:無記無記名
17/11/02 14:45:38.42 i4f02mDm.net
ああああああ
宝くじ当てて、今の仕事辞めてスポーツの専門学校行き直して、トレーナーとして働きてええええ
そして若い女の子の会員に手取り足取り教えてええええ
733:無記無記名
17/11/02 15:03:06.01 WoqXM975.net
>>718
まさに宝の持ち腐れだな
アームとはいえそこまで凄まじい奴なら一通りはやり込んだだろうし
734:無記無記名
17/11/02 17:14:07.47 ZlnrZZW0.net
>>721
働きながら通う奴も多いんだから本当にやりたいならやれば？
やらない理由を探すな
735:無記無記名
17/11/02 17:34:11.90 0fNlf79k.net
冷めるな
736:無記無記名
17/11/02 19:22:20.36 hV5xN3h0.net
>>720
顔はチャラ男タレントのアレク？そっくりでイケメンなんだけど
首以下が全てが太い、分厚い、筋肉ダルマって感じで間違いなく女受けは悪いだろうね
だからこそ尊敬してるけども
>>722
まだ30歳くらいで年中ムキムキだから仕事の後とかに別のジムで鍛えてるか家でやってると思う
737:無記無記名
17/11/02 19:50:14.30 1ics1O58.net
大臀筋のせいでビデの位置くらいがちょうどいい
738:無記無記名
17/11/02 22:29:32.86 fcYUWfT/.net
女友達に腹筋が欲しいとアドバイスを求められも『まず痩せろ』と言うと『えー』と言われる
739:無記無記名
17/11/02 22:46:12.02 nhVhojgW.net
>>725
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
体はこんな感じかな？
740:無記無記名
17/11/02 22:52:13.59 tWqT7jno.net
>>728
昔見た時はすごいと思ったけど、今見るとそうでもないな
741:無記無記名
17/11/03 05:01:57.74 .net
しぼんだな
742:無記無記名
17/11/03 05:12:49.81 bGGUaMs7.net
>>728
すごいな どなたですか？
743:無記無記名
17/11/03 06:48:06.35 TqXarlww.net
>>725
U市のMだろ
744:無記無記名
17/11/03 07:25:05.26 43d/ew1J.net
高重量をやってるという自己満足でフォームも何も決まってないので効果がまるでないとか
745:無記無記名
17/11/03 07:45:45.99 S+GNJTId.net
>>728
関東連合の金村じゃん
ステいれまくってたけど金属バットで
頭ばこばこにされて殺された
746:無記無記名
17/11/03 07:59:19.49 43d/ew1J.net
>>734ステ使いまくってもあの程度にしかならんのか……・俺とあまり変わらんのに
747:無記無記名
17/11/03 08:49:43.69 zp+WOEyp.net
身長160cmか
小さいな
748:無記無記名
17/11/03 09:24:12.32 dSzgEKYe.net
>>723
やらない理由を探すな
良い言葉だな
筋トレがっばってくるわ
749:無記無記名
17/11/03 11:51:08.69 bsjnTqWO.net
なんだか追い込んでるつもりなのか何かにとりつかれたように多セットやってる人がいて
見てるこっちが疲れてしまった。
750:無記無記名
17/11/03 13:57:05.95 8023JY6e.net
>>721
俺も仕事辞めて筋トレに専念できたら、どんなに楽しい人生かと思うよw
751:無記無記名
17/11/03 20:44:35.01 csmhO3kb.net
それいいよな
宝くじあたったとしても
自宅トレだと社会性なくなるから
ゴールドのそばに引っ越して
ダブルスプリットしたいな
でも毎日だと無職と思われるから
ローテーションしなくちゃとか
くだらないこと考えてる
疲れてるなw
752:無記無記名
17/11/04 18:25:14.46 TibBOdgR.net
プロビルダーだと思われるくらいの体になればいい
753:無記無記名
17/11/05 10:00:56.44 PKr3ibRU.net
無職だと思われても何の害もないからな
754:無記無記名
17/11/05 10:32:39.57 qOkmfVcI.net
実際無職です悠々と生きていけるなら隠す必要なんてないと思うが
755:無記無記名
17/11/05 22:36:55.99 .net
スーツがどれもしっくりこない
756:無記無記名
17/11/05 22:44:27.06 lraQtVcg.net
普段着の上は大体ピチピチのAVIREX
757:無記無記名
17/11/05 22:57:40.96 UsuW+G1g.net
>>744
俺はオーダーメイドにしてる
758:無記無記名
17/11/05 23:00:26.67 XkfceA8L.net
シャツオーダーならどこがオススメですか？
近所にハナビシと銀座グローバルなんとかがあって迷ってます
759:無記無記名
17/11/05 23:34:23.05 6Ndwu0hI.net
>>745
たけが短くてお腹出ないですか？
760:無記無記名
17/11/06 21:13:27.17 A8nk/X4n.net
筋トレ始めたばかりの時、胸囲100越えたらオーダーメイドのスーツ買おうと決心
大学卒業間近、胸囲110越えたらオーダーメイドのスーツ買おうと決心
胸囲114の現在、大腿が75越えたらオーダーメイドのスーツ買おうと決心している。
761:無記無記名
17/11/06 21:17:45.58 .net
>>749
既製品を胸で合わせると、ウエストがブカブカにならん？
762:無記無記名
17/11/07 02:05:19.43 kcxtSF4u.net
最近はオーダーメイド安くなったよなぁ
俺はユニクロとかの伸びるジャケットとパンツで我慢してるけど
763:無記無記名
17/11/07 02:41:57.70 Xxky1kV3.net
イージーオーダーはオーダーメイドとは言わんぞ
764:無記無記名
17/11/07 06:30:49.00 yJrnGTGg.net
イージーオーダーするならグローバルなんちゃらはやめたほうが良い普通に麻布テーラーのが良い
765:無記無記名
17/11/09 21:25:49.45 ffKJKgXu.net
>>750
体形に合った服が欲しいなら高い金だして海外ブランドの服買わんとダメよ。
安いのが良いなら、デザインが超絶糞な事に目をつぶってボディメーカーとかのを着るしかない。
766:無記無記名
17/11/12 06:09:06.03 .net
胸とウエストの問題なら、どこよ紳士服店にもジャケパンコーナーに上下同じ生地のがあるから、それで上下適したサイズが揃うよ。
767:無記無記名
17/11/12 10:07:54.10 9GQyUbcX.net
彼女は要らない
セフレが欲しいんだよ
768:無記無記名
17/11/13 01:19:33.61 naEW86M0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
あるあるやな
769:無記無記名
17/11/13 01:31:22.78 bDY047FN.net
うわあ。伸ばしきったらあかんてことか・・・。
770:無記無記名
17/11/13 08:31:13.34 Aj3Dju+D.net
>>757
この人この後どうなったんやろ
771:無記無記名
17/11/13 08:44:51.00 iHVq9A6+.net
病院行ったんじゃね？
772:無記無記名
17/11/13 10:36:15.42 UQQoK3kH.net
伸ばしきると負荷も逃げるし
脚がマクロスのバルキリーみたいになるし
何もいい事ないね
773:無記無記名
17/11/13 10:57:15.40 UFqVCEGc.net
高重量でハーフクォータースクワット
774:無記無記名
17/11/13 11:36:07.52 Etx78iBr.net
>>760
そりゃそうだろw
その後同じように筋トレできるまで治ったのか気になる
775:無記無記名
17/11/13 16:47:11.20 C1m8wJ1x.net
道往く女たちがセックスのときどんな表情をするか想像する
776:無記無記名
17/11/14 11:04:47.94 wBYXOe7t.net
エッチの前にプレワ飲みがち
777:無記無記名
17/11/14 15:47:43.67 EW68t8xg.net
写真写りと実物の印象が違い過ぎる人が多い。
身長が低いから？
778:無記無記名
17/11/14 17:41:21.62 syHgXH/E.net
昨日のメニューが思い出せない
779:無記無記名
17/11/14 20:48:37.19 miMWU6Ky.net
>>766
加工してんだよ
780:無記無記名
17/11/14 21:37:11.60 OUo0GwLu.net
>>765
わかる
最低でもシトルリン、アルギニン、ヨヒンベ、トリビュラスは摂るな
追加でシアリス
781:無記無記名
2017/1
782:1/15(水) 07:15:02.76 ID:4tNZhU0D.net
783:無記無記名
17/11/15 10:10:19.26 JzLhZABk.net
>>770
なんで？
784:無記無記名
17/11/15 11:20:41.68 4tNZhU0D.net
>>771
俺の場合はヨヒンベそのものより、ヨヒンビンのほう使ったんだけど、チンコはギンギンになるが副作用がキツかった。体調もチンコも元気いっぱいなのに、入れてる間はすごい死にたくなる。
摂取をやめて抜けるまで一週間はかかった。試すなら止めないが、ちょっとでも合わんと思ったらすぐやめたほうがいい。
785:無記無記名
17/11/15 15:15:42.50 19Sgdvqt.net
>>772
俺もたまにヨヒンビン使ってるけどチンコがヨヒンビンビンになる以外に特に効果は無かったなぁ・・・
飲んだら死にたくなる効果なんてあるんか？
786:無記無記名
17/11/15 16:19:49.22 4tNZhU0D.net
>>773
副作用の一つに虚脱感ってのがある。おれはそれがモロに出るタイプだったみたい。
787:無記無記名
17/11/15 17:18:48.71 19Sgdvqt.net
>>774
α２受容体を遮断するから副交感神経が優位になりすぎて虚脱感が出ちゃったのね。 たぶん。
この辺は個人差やろうなー。
俺は虚脱感は皆無だった。
その代わりチンコのビンビン感も控えめな効果しかなかったし
期待していたα２の脂肪分解抑制作用の遮断も効果は感じられなかったｗ
788:無記無記名
17/11/16 10:05:31.21 wd7WdNr3.net
ホットのレギュラー頼んでカップもらったのに、ドリップマシンでアイスのほう押しちゃったもんで半分しか出ずエスプレッソだと思って飲む
789:無記無記名
17/11/17 16:15:39.99 NFY/lciI.net
脚トレで追い込むとウンコ漏らしたみたいなガニ股歩きになる
790:無記無記名
17/11/18 00:05:16.29 zRdwLFwX.net
可愛い子がいると意識してトレに集中できない
791:無記無記名
17/11/21 20:13:07.92 6coQ8rw5.net
URLﾘﾝｸ(www.matsushitakazuo.com)
792:無記無記名
17/11/21 21:42:18.50 NYP6i2CU.net
25歳だが既に人生の絶頂期はとうに過ぎ去ったように感じる
全く朝立ちもしないし
793:無記無記名
17/11/21 22:51:43.05 zZBgBThq.net
35だけど毎朝ビンビンで困るくらいだ
794:無記無記名
17/11/21 23:40:21.30 folY/3uR.net
俺も35だが毎日3回シコッてるわ
795:無記無記名
17/11/22 00:22:45.93 GBNj6ZW/.net
いい年して女もいね～のかよ。だからトレーニーは馬鹿にされんだよ
796:無記無記名
17/11/22 03:05:53.55 T47p6sbm.net
シトルリン アルギニンなどをつかって元気にするのは
どうですか？
797:無記無記名
17/11/22 07:34:23.66 2LFI9dhX.net
女いたところでオナニーは別腹だから
798:無記無記名
17/11/22 07:49:56.33 S8evWb4p.net
783は周りに「女がいて筋肉もあるぞ」ってどやってるんだろ
一般人に一番馬鹿にされるタイプ
799:無記無記名
17/11/23 14:42:32.38 ybOdI6GN.net
気持ちだけはトレ頑張るぞ！ってなってるのに
身体の調子がいまいち良くないとモヤモヤする
800:無記無記名
17/11/23 18:38:14.34 nEkWtcb3.net
調子のいい時を基準にするとモヤモヤするな
調子悪いのが普通だ、ぐらいに思っておけばいい
801:無記無記名
17/11/23 20:20:11.33 5hh7HVzk.net
合うサイズのシャツが無い！！
Mサイズ着ると、胸ボタンがはじけそうだ。Lサイズだと、首、肩が明らかに大きい。
802:無記無記名
17/11/23 22:54:17.60 .net
テーラー行くしかないな
803:無記無記名
17/11/24 00:13:25.76 caktY/3V.net
>>786 まじもんDTかな？ 学生ならともかく、いい歳の社会人が彼女いるくらいでどや顔するわけねーだろ
804:無記無記名
17/11/24 05:46:21.43 305/tl3J.net
いい歳って表現がうけるw
本当にいい歳してそうww
いい歳して2ちゃんは恥ずかしくないのかな？www
805:無記無記名
17/11/24 09:27:59.71 /kDztQBj.net
中途半端な胸の女がよせてアピールして、巨乳の女が隠したがる心理が分かる
女が見てない振りされても見てるのバレてるよって気持ちもよくわかる
発展途上中だった頃は、タンクトップで見したがってたが
年期入ってきてでかくなってくると、電車とか明らかな視線感じ見られるのが嫌になってくる
806:無記無記名
17/11/24 09:30:54.76 /kDztQBj.net
飲み会で酒で酔ってる状態でも、つまみのタンパク質の摂取量のカウントは怠らない
807:無記無記名
17/11/24 09:31:20.08 jiZxYb8f.net
>>791
最近初めての彼女が出来たばっかしか？おっさんｗ
808:無記無記名
17/11/24 12:48:03.79 N159+T/D.net
体がでかくなるにつれ態度が横柄になる奴が実に多い
狭いところをすれ違う時に自分は避けない、
数が少ない器具を長時間占有する、
混んでるのに複数の器具を占有する、
これ見よがしにベンチやスクワットの錘付けたまま長時間離席、休憩等
自分はそうはなるまいといつも戒めてる
809:無記無記名
17/11/24 13:54:33.33 JvDB0qe2.net
マッチョなのに謙虚なのがかっこいい
確かに。
810:無記無記名
17/11/25 20:08:23.97 +TmgYy/d.net
丼丸特盛じゃいつも足りないから並２つ買ってみたけど、これ３ついけるな
811:無記無記名
17/11/25 21:12:58.54 zzKA9eeC.net
ビルダーの減量食が自分の増量食よりボリュームありがち
812:無記無記名
17/11/26 06:49:17.75 8HCPMCli.net
スレ的には、そこは「ある」って言い切れよw
813:無記無記名
17/11/26 20:23:49.78 pztukVvU.net
低身長マッチョの写真写りの良さとか羨ましい。
筋肉が長身の人よりも太く見えるので
他人と並んでいない時（同身長の人除く）は格好良い。
814:無記無記名
17/11/26 22:52:42.03 uZwgXR2l.net
ガリノッポの悩みですな
815:無記無記名
17/11/26 23:25:35.80 Ad7B6COI.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
たしかに勝ちやすいのかなあ。
小池アントニオ氏がバランスとれてると思うけどなあ。
髪型が田原俊彦風だからダメなのかなあ
816:無記無記名
17/11/26 23:37:18.03 DSU8z+2L.net
2015日本クラス別55kg以下級URLﾘﾝｸ(youtu.be)
817:無記無記名
17/11/27 05:55:28.27 aj35Ht8O.net
>>803
いやーバランス良くてもこの乳首は嫌ですわ
URLﾘﾝｸ(instagram.com)
818:無記無記名
17/11/27 09:00:53.36 HhcQo1/D.net
絞りに絞るとそうなるんだろうな。他のフィジーカーやビルダーも近くで見るとそんなもんでしょ
819:無記無記名
17/11/27 19:35:35.22 cPXXukBm.net
いや原因はそこではないと問題提起してるんだろ
820:無記無記名
17/11/28 05:57:56.33 U8hNv1vl.net
ジムに通ってそこそこ仕上がったなと思った頃からデリヘルで本番させてもらう確率が格段に上がった。
821:無記無記名
17/11/28 07:26:11.91 IaGEOZdS.net
URLﾘﾝｸ(s.ekiten.jp)
ここのジムのトレーナーの指導受けたらダイエット出来ますか？
822:無記無記名
17/11/28 07:54:35.98 XJTs1Mm1.net
最終日はもはや泣きそうだな
823:無記無記名
17/11/28 08:00:14.82 w4kVH0Fq.net
えっ本人とかどういうこと
824:無記無記名
17/11/28 12:25:37.25 jZMN7EFJ.net
その人の体型と技術力指導力は比例しないと思うけど
体が丸くてその体を撮影してる人は悩むな
825:無記無記名
17/11/28 13:02:14.39 uGmiRIHJ.net
>>812
でも、デフのトレーナーがダイエットの指導をしてもまったく説得力がないよな。
指導内容を自身が実践できていないんだから。
自身が実践できない方法を指導されても困る。
826:無記無記名
17/11/28 15:41:22.59 XJTs1Mm1.net
なんかそのHP見たら、、、
ベルト2つ分変わってるんだな。写真じゃ全然わからん。
でも整体の料金は40分4000円だからわりとお手頃
～～～～～～～～～～～～～～～～～
GSSP＋30日ダイエットチャレンジ
機器写真 ★植田のGSSP＋30日ダイエットチャレンジ
食事は朝・昼の2食をGSSP＋に置き換える
夜は好きな物を好きなだけ食べる
空腹感は無く、味も美味しいので続けやすかった
トレーニングは週3回1回10分のBFRトレーニングのみ
有酸素運動は一切なし
サプリメントはGSSP＋とバーニングマトリックスを摂取
お腹周りの脂肪が落ち腹筋がクッキリと見えるように
ベルトの穴も2つ小さくなりました
食事へのストレスを感じることなく無理なくチャレンジ成功
※個人の感想です。効果には個人差があります
827:無記無記名
17/11/29 00:22:29.80 HOww3rAJ.net
トレーニングは週3回1回10分のBFRトレーニングのみ
有酸素運動は一切なし
サプリメントはGSSP＋とバーニングマトリックスを摂取
普通に考えてもダイエットメニューじゃない。
5流トレーナーやね。
828:無記無記名
17/11/29 00:24:41.98 QOTp0Fbu.net
あらら
こんなのw
個人の感想ですかw
829:無記無記名
17/11/29 00:50:47.08 XuRjoi7c.net
【ライフ】男３５歳 “精子”の分かれ道、ＮＨＫ最新不妊事情 「男性は年をとっても大丈夫という考えは誤り」 ★2
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
830:無記無記名
17/11/29 08:54:32.17 WDVIdvSY.net
少し前の糞ガリはアームカールと腹筋だったけど最近はフィジーカー目指してるのかサイドレイズと腹筋がメインになってる
友達つれてみんなでパタパタやるから邪魔
831:無記無記名
17/11/29 10:09:13.14 HkXDedwO.net
最近はおっさんでもストイックにトレーニングしてムッキムキの人いるけど冴えない老け顔で髪型まで伸しほうけのちらかったきったねー状態のやつはきめーし体とあってなさすぎてワロタ
オッサンなら短髪にすりゃいいのに
832:無記無記名
17/11/29 11:30:42.54 m5dENMxf.net
おっと、ケタマの悪口はそこまでだ
833:無記無記名
17/11/29 12:26:34.46 BfbUUpDi.net
極上は田代誠さんの髪型ですね
成長ホルモンで微量ながら若返りアンチエイジング出来るんじゃないですか？
834:無記無記名
17/11/29 13:00:20.46 vws+soNB.net
>>814
こんなん書くよりダイエット開始前、後に体組成計測ってデータを比較すれば良いのだけなのに。
835:無記無記名
17/11/30 07:52:22.16 t4wxxc3v.net
>>809
ど素人のジムだね。
836:無記無記名
17/12/08 12:29:00.26 BAiUBTRR.net
通勤時にプロテインを家に忘れてきた事に気づき会社をサボって家に戻る
837:無記無記名
17/12/08 14:40:02.07 nVcbB4Ry.net
>>824
俺はデスクの下にONのゴルスタをボトル置いてあるわ
838:無記無記名
17/12/08 21:06:06.56 YOT+LpBV.net
一般人にはボディビルダーかラグビー選手に間違えられ、トレーニーにはボディビルダーかパワーリフター、アームレスラーに間違えられる
839:無記無記名
17/12/09 00:22:56.87 wZHh89OG.net
今日ジムで強そうな体してますね？って言われたんだけど強いってなに？ｗ
840:無記無記名
17/12/09 05:49:18.29 tUMRfGLB.net
一般人から言われたなら喧嘩、格闘技が強そう
トレーニーから言われたら高重量扱えそう
841:無記無記名
17/12/09 07:38:40.34 SqInnXTU.net
強そうっていうと手首太いやつ、大した身体じゃないけどカーフめっちゃゴツいデブとかみるとそう思う
842:無記無記名
17/12/09 11:34:10.84 pqtEdPS2.net
>>812
なりたい自分になる。とうたいながら一番なりたくない体型と頭髪のトレーナーがいるのはギャグ？
豊田○元議員に一言叫んで欲しい。
843:無記無記名
17/12/09 12:43:29.69 7WJ8JzHk.net
LIXILディアーズの 朝倉 全紀さんは真ん丸ですよ
でもいろんな体型ごちゃ混ぜのアメフトで仕事してます
844:無記無記名
17/12/12 00:13:52.79 nsB4vju2.net
◆本日も打ち合わせ
施術の合間に打ち合わせ
先月ご縁があった業者さんと。
今後の展開に期待できる有意義なお話が
できました。アツい社長さんが好きです。
私はアツすぎると言われるけど(笑)
ご縁が広がりを見せる。
しっかりと形に繋げていきます！
からだの○ホームページ
URLﾘﾝｸ(karadanotakumi.com)
#からだの○ #bfrt #トレーニング
透明人間の社長って誰？(笑)
植田って言うトレーナー、どう見ても只のデブ。
845:無記無記名
17/12/13 07:40:33.24 Aw7O4IlW.net
人をあやめたときに
「命を奪ったのではない 死を与えたのだ」
と言い去っていく
846:無記無記名
17/12/13 12:27:06.88 jth5s/mJ.net
マッチョの精子は高タンパク
847:無記無記名
17/12/13 14:08:57.39 u9FK/26x.net
僕のおちんちんも淡泊になりました(´・ω・`)
848:無記無記名
17/12/14 07:39:54.97 orGI3hVm.net
メニコンのCMが不快
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
849:無記無記名
17/12/16 06:25:20.88 F1uPopxa.net
つり革をサムレスで握る
850:無記無記名
17/12/16 06:55:57.98 OJQz7dlH.net
チビガリを人間とは思わなくなる
851:無記無記名
17/12/16 07:42:08.42 VqkiCHEq.net
ゴリマとは目を合わさない
852:無記無記名
17/12/16 14:23:13.46 Lf5f34B9.net
カジュアルシャツで着れるサイズがない！
通常サイズだとどれもこれもピチピチ
大き目買うと、明らかにサイズ合って無い感が
853:無記無記名
17/12/16 16:12:54.62 9aHWSbeF.net
しまむら行くとまず大きいサイズコーナーを探す。
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
シンプルなデザインのアイテムがほしいのに全部余計な刺繍とかしてあって結局あきらめる
854:無記無記名
17/12/16 19:03:45.07 VqkiCHEq.net
日本製だと袖とお腹周りが余るよね
俺はパタゴニアとかアーク着てるわ
855:無記無記名
17/12/16 20:05:20.69 s7RI0Ar9.net
腕が育ってくると、横向きで寝て朝痺れてるとかない？
856:無記無記名
17/12/16 20:36:05.71 VMzEWWUR.net
頭が接地しなくて首おかしくするからそもそも横向きに寝られんくなったわ
857:無記無記名
17/12/16 21:30:53.11 8iWMYw4N.net
枕使うしかないわな
腕の自重でだと思うけど慢性的に肩が凝るようになっちまった
巨乳ちゃんの気持ちが少しわかった
858:無記無記名
17/12/16 21:57:50.15 e7W2FGAw.net
後ろから、あんっ あぁん、とかエロい声が聞こえてきて振り返ると
高確率で歳不相応な派手ウェアを着たオバチャンがいる
859:無記無記名
17/12/16 23:51:18.54 PdXMjKBr.net
誰もいないと思ってポージングしてたら誰かに見られて赤面
860:無記無記名
17/12/17 02:37:50.03 lZCL/ujP.net
次使おうと思ってたマシンを寸でのところで取られる。
861:無記無記名
17/12/17 08:58:58.17 Bk5vOkNX.net
>>843
こういう横とうつ伏せの中間みたいな寝方おすすめ
チンコも圧迫されないし枕もいらないから
この寝方に慣れると枕が合わないとか背中が痛いとか無くなって
わりと何処でも熟睡出来る
URLﾘﾝｸ(o.8ch.net)
862:無記無記名
17/12/17 09:42:18.25 DLPlhYfz.net
ちゃんと写真貼れるようになってから来て
863:無記無記名
17/12/17 10:14:52.88 6J3slMVp.net
ブラウザ依存かアプリ依存か分からないけど俺は普通に見られるが
864:無記無記名
17/12/17 11:30:49.84 6orgx4rt.net
この寝方、上にあげた腕が痺れちゃう
三角筋がでかいからだな（ドャァ
865:無記無記名
17/12/17 11:42:43.13 FiDKQFvY.net
来週の未来モンスターはビルダーだな
866:無記無記名
17/12/17 17:16:22.37 q9dirF/I.net
>>849
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
867:無記無記名
17/12/17 17:44:27.46 ZM8V6mfd.net
>>854
ｗｗｗ
真面目に>>849の寝方がわからないんだが
誰か実際ポージングうｐしてほしい
868:無記無記名
17/12/17 18:17:59.31 0raZ7j1w.net
確か横向きに寝る人用の枕とかあったような
869:無記無記名
17/12/17 21:26:19.76 3Zvi3OSW.net
>>849
止まるんじゃねぇぞ💃
870:無記無記名
17/12/17 22:05:48.62 3QAHb1aW.net
俺も横向きで寝るんだけど最近手が痺れて起きるわ
肩と腕がでかくなったせいなのかなー
871:無記無記名
17/12/18 08:30:21.87 sMg4uguU.net
買おうと思っていたウェアを、一緒のジムに来てる奴に先に買われて、買えなくなる。
872:無記無記名
17/12/18 09:25:51.88 6jy+do9W.net
えびす顔を忘れてるぞ
873:無記無記名
17/12/18 09:54:59.83 JFicG5CE.net
冬はシャフトがひんやりしがち
874:無記無記名
17/12/18 11:59:26.43 YQLKi5/t.net
お～いプロテイン トレーニー川柳
「イテテテテ」下がる目尻がえびす顔
875:無記無記名
17/12/18 17:30:57.39 jWujqvKD.net
吉祥寺辺りにゴールドジムできて欲しい
876:無記無記名
17/12/18 22:45:24.26 Ba4MHOwC.net
テレビで誰かの筋トレ風景が流れると釘付けになりパーシャル可動域を見て興味をなくす
877:無記無記名
17/12/18 23:11:05.71 YTfKuf2R.net
>>859
通販で買って届くのを楽しみに待ってる間に、ジムで全く同じのを着てる奴を見て絶句したことがあるわw
878:無記無記名
17/12/19 01:05:33.57 7HoClOki.net
ムカつくやつをぶっ飛ばす
879:無記無記名
17/12/19 08:52:30.14 aFlZyt7l.net
そして明日の朝刊へ
880:無記無記名
17/12/19 09:16:53.33 AgmzwoRb.net
でかい奴の股間のデカさにビビる
881:無記無記名
17/12/19 12:29:21.90 HNF8rCvS.net
>>864
次の日にジムに行くとわんさか湧き出るニワカクソガリにイラッとする
882:無記無記名
17/12/19 17:58:38.62 2fwe0GCv.net
寒くなると毎日朝起きた時肩が痛い。
それで午前午後とストレッチで時間が潰れ、、、
ようやく夕方に楽になってジムでベンチ
そしてまた次の日の朝起きた時肩が痛くて
、、、、、、、
無限ループ(泣)
883:無記無記名
17/12/19 21:47:23.96 lep7iKUS.net
>>870
いや働けよ
884:無記無記名
17/12/19 21:48:33.77 McFi4c2N.net
>>870
冷えて痛くなるなら寝るときにカイロでも貼っておけば？
885:無記無記名
17/12/20 00:37:03.19 YkgjPWxq.net
>>849
843だけど、なんかそれ、死体現場の線引いた跡みたいやな
886:無記無記名
17/12/21 15:54:43.00 w2bKj01d.net
加圧シャツ着てトレーニングしてる人いますか？
887:無記無記名
17/12/21 16:00:11.15 DKuAvw1q.net
仕事中が休憩時間
888:無記無記名
17/12/21 19:17:41.32 gUc1gyKq.net
>>875
あるなw
仕事中にいかに回復するかが重要
889:無記無記名
17/12/22 11:51:24.58 kR1jDdh4.net
薄着だと乳首が目立って恥ずかしい
890:無記無記名
17/12/22 11:55:09.37 5/ENhith.net
俳句かよ
891:無記無記名
17/12/22 15:52:45.27 ROl9pM4D.net
川柳だろマヌケーーっ
892:無記無記名
17/12/22 16:50:10.43 WVEWqHVd.net
このハゲーーー！！
893:無記無記名
17/12/22 21:46:14.73 kR1jDdh4.net
給料よりも将来性よりもトレ時間取れるかを一番に考えて就職する
894:無記無記名
17/12/22 22:45:14.68 4AEjohOc.net
>>881
つまり公務員ですね、わかります
895:無記無記名
17/12/22 23:15:43.88 eH0lnoFq.net
消防がいいんじゃね。
いじめがあるらしいが。
896:無記無記名
17/12/23 01:08:31.41 b98IFYwT.net
消防なんか激務でトレどころじゃないし、カタボルだろ
897:無記無記名
17/12/23 01:27:30.60 VyDkIv9l.net
クリスマスだからチキンと言われても普段胸肉といえど一番良く食っているので別の物が食べたくなる
898:無記無記名
17/12/23 01:47:08.04 AtVlw/3f.net
確かにお土産でケンタッキーの箱持ってこられてもテンション上がらんな
899:無記無記名
17/12/23 03:41:18.56 XH3Y56n/.net
充実したトレを出来た日は何故か寝付きにくい
900:無記無記名
17/12/23 05:26:35.36 eGTvEqan.net
車内に色とりどりの怪しい粉が散らばっている
901:無記無記名
17/12/23 05:29:16.54 hBLcIubU.net
>>882
そう思って公務員だったけど、意外に残業多い
902:無記無記名
17/12/23 08:49:03.70 2JBqka/k.net
>>887
わかる
身体が興奮してるんだろうな
903:無記無記名
17/12/23 10:10:46.47 ep+v5NT/.net
そんな時に男に乳首いじられながら「しゃぶってくれよ」って言われたらついついしゃぶっちゃうんだろうな
904:無記無記名
17/12/23 10:19:53.63 u8+5lRi2.net
しゃぶらねーよ！
905:無記無記名
17/12/23 10:51:50.67 9yz60HYT.net
>>884
俺の地元は田舎だからかなり暇
火災だけなら年間10件程度
906:無記無記名
17/12/23 17:18:00.63 i/y5Ajy2.net
>>893
昼間のジムの常連は
じいさんとばあさんと消防だよ
頼むからrescueとか書いてある
ウェア着てくるなよw
907:無記無記名
17/12/23 17:21:37.33 u8+5lRi2.net
>>894
俺んとこにも消防士いる
シャツで丸わかり
908:無記無記名
17/12/23 17:41:15.35 ZdRgysmm.net
分かっちゃダメなのか？
909:無記無記名
17/12/23 18:02:07.87 pLTobi88.net
>>887
｢寝つきが悪い｣｢オーバートレーニング｣で検索
910:無記無記名
17/12/23 20:32:58.41 i/y5Ajy2.net
>>896
いやいいんだけどさ
所属書いてあるのは流石に勘弁してw
911:無記無記名
17/12/23 21:06:16.74 zZvDslA0.net
そーだな
912:無記無記名
17/12/23 22:34:19.94 tzwvosQi.net
ジムあるある、早く言いたい～
913:無記無記名
17/12/23 22:46:00.82 O9gjMu3X.net
陸上長距離やってるとわかるが、10kmまでしかやったことない人が40㎞走などで極限まで疲労すると
ベッドに寝転んでも足がきつくてなかなか眠れない
この表現、わかる人にはわかると思う
914:無記無記名
17/12/23 22:54:54.47 b98IFYwT.net
身体はデカイが気が小さいから会社じゃ弄られる そしてテンパる
915:無記無記名
17/12/24 09:36:00.46 AbLVALLg.net
常にどっかしら筋肉痛じゃないと不安になる
916:無記無記名
17/12/24 10:07:01.38 kKGzg2Ub.net
トレーニーあるある早く言いたい～
917:無記無記名
17/12/24 14:46:29.80 kKGzg2Ub.net
トレーニーあるある早く言いたい～
918:無記無記名
17/12/24 16:32:38.01 Z3jpS0CC.net
クリスマスケーキなんて洋菓子は脂質の塊にしか見えないので食わざるを得ない時はトクホ系飲料が手放せない～
919:無記無記名
17/12/24 17:08:19.18 UNRKJKCR.net
>>905
早く言えよ、早漏野郎
920:無記無記名
17/12/24 17:29:17.24 hgwfO4QO.net
我慢してたはずのラーメンやハンバーガーがゴミに見えてくる
921:無記無記名
17/12/24 20:57:49.00 8YfWqm2X.net
ジムではオラオラ 外ではビクビク
922:無記無記名
17/12/24 20:59:15.86 f+CNCa++.net
中ではﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝ
923:無記無記名
17/12/25 12:51:47.93 bFfpwcvT.net
生でやったら嫁が膀胱炎になった
おれのちんこは汚いのか！
924:無記無記名
17/12/25 12:58:01.99 uL5QqpIl.net
>>901
ロード乗ってるけどよく分かるｗ
925:無記無記名
17/12/25 16:44:11.39 3WhnumAb.net
月イチくらいで何故か妙に全身がみなぎってトレの調子がめちゃいい日がありがち
926:無記無記名
17/12/25 18:14:01.11 M6xpjGp0.net
>>913
あるある
オリンピック選手とか、試合当日にそれを意図的に持ってこれるんだろか
927:無記無記名
17/12/25 19:37:48.56 CwMAj7GT.net
サボりがち
928:無記無記名
17/12/25 19:41:38.68 evY7i2PZ.net
生徒アンケートで女子生徒に
「大胸筋がいやらしいです」
929:無記無記名
17/12/25 20:17:15.11 nPsjW4GO.net
トレーニーあるある早く言いたい～
930:無記無記名
17/12/25 22:28:53.75 Z9XTv/YS.net
ジムでオラついてる他人見てダッセｗと思い反面教師にして謙虚にしてると
気が弱いと勘違いされるのかオラついてる奴に舐められる
それに腹が立って自分もオラつきそうになってハッと我に返り反省する
931:無記無記名
17/12/25 22:34:18.10 ShINPOkG.net
>>918
その謙虚さをオラ馬鹿にうつしてやってくれ
932:無記無記名
17/12/25 23:01:57.59 GsLiDiSA.net
高重量スクワットでしゃがんだ際に糞漏らしがち
933:無記無記名
17/12/26 00:00:18.72 hEcybp/n.net
>>920
一回くらいしか漏らしたことないわ
934:無記無記名
17/12/26 00:25:18.44 lC+lKJ5h.net
周囲に人がいないのを確認して屁をこくのに、こいた瞬間引き寄せられるように会話を止めて近付いて来る人がいる
しかもそういう時に限って好みの異性だったりする
935:無記無記名
17/12/26 10:27:34.56 1JIsYywK.net
これは本当にあるあるだわw なんであいつら急に現れるんだ
936:無記無記名
17/12/26 10:38:55.60 RUpR4pku.net
屁の匂いに引き寄せられてる
937:無記無記名
17/12/26 10:42:29.96 RUpR4pku.net
>>918
謙虚で腰が低くてウエアも目立ちたがらない人�
938:ﾅも、綺麗なフォームで高重量扱ってたり 肉体が出来上がってればオラつかれることはまずない 謙虚さを保ちつつ精進すべし
939:無記無記名
17/12/26 13:52:20.89 lFHDSitE.net
単純な話だが、背が高いとオラつかれないよ
ジムでトレーニングしてる人に背が高い人はほとんどいないけどね
940:無記無記名
17/12/26 13:54:26.37 D1rCBM2m.net
>>926
背が高いって何センチからなんだろう？
175は平均？
941:無記無記名
17/12/26 14:04:09.53 cG9Cr8bH.net
７５は中の上かな。高めは１７７から。
ただ威圧感感じるくらい高いのは８５くらいだね
942:無記無記名
17/12/26 14:11:37.73 BouoIBY8.net
周りに人が多くいたら無駄にMAXに挑戦しがち
943:無記無記名
17/12/26 14:21:08.68 lFHDSitE.net
180㎝以上が高身長だと思ってる
経験だが、ジムでいい体してる人は170㎝前後が多いな
944:無記無記名
17/12/26 15:49:25.40 O8PyE/g4.net
そりゃー低身長の方が見た目の変化は速いしな。
でも160ｃｍ前後くらいまでいくと今度は沢山食べる事も出来ない貧弱な胃腸の人が多い。
945:無記無記名
17/12/26 16:28:30.16 Ol2biIUE.net
○○市消防局って書いてあるTシャツでトレしてる人がいるけど不謹慎じゃないの？
しかも昨日出動があったけどショボい火事だったとか雑談してた。
地元の国公立大学生も大学名入ったウエアでやってるけど誇りに思ってるのか？
946:無記無記名
17/12/26 16:49:35.05 krPyrNMc.net
>>932
ワイとこのジムはおっさんはいつも「京都大学」って入ったポロシャツとタオルでトレッドミルしとるわ
いつまで学歴にしがみついてんだ、と
947:無記無記名
17/12/26 16:53:42.06 YY6xdSNN.net
都心のジムで東京の一流大卒が大学のジャージ着てるのは想像できんなな
地方エリートならではのセンスだ
948:無記無記名
17/12/26 16:54:23.67 JwdCXKZJ.net
>>932
全く関係ない仕事してるのにレスキューのTシャツ着てトレしてる人もいるよ
ジムの中ではステータスだと思ってるんじゃないか
世間では消防士は普通のマッチョと違って使える筋肉だと思ってる人も多いようだから
949:無記無記名
17/12/26 17:08:14.86 4Ti/I8Ln.net
じゃあ俺は山王工業のジャージ着てトレやるわ
950:無記無記名
17/12/26 18:09:29.50 H/qGHDf+.net
俺は新日のTシャツ着てやってるけど
951:無記無記名
17/12/26 19:09:12.17 hKY6IHNm.net
トレーニーあるある早く言いたい～
952:無記無記名
17/12/26 20:38:21.94 f6+iPrWj.net
川柳源一郎
953:無記無記名
17/12/26 20:59:12.37 FEnUoRX9.net
最初の頃ウェアは気合いを入れてアンダーアーマーとかの高いの買うが、すぐ汗臭くなったり汚れて駄目になるので金をかけなくなる
最近はもっぱらGUで4枚1000円の黒シャツを着回してる
954:無記無記名
17/12/26 21:05:19.81 lFHDSitE.net
アンダーアーマーといえば、
この前買ったトレーニングパンツが数回の使用でお尻に毛玉がもう出来たわ・・・
ユニクロで買ったものは全然毛玉が出来ないのに
アンダーアーマーはカッコいい代わりに痛みやすい印象
俺もＧＵで買おうかな
955:無記無記名
17/12/26 21:32:13.06 1JIsYywK.net
化繊着てくるやつ大概ワキガ
956:無記無記名
17/12/26 21:49:37.47 FEnUoRX9.net
>>941
ジムで格好を気にするのは周りの目を気にしてる事だと思う
やたら露出の高い紐ブラやカラフルなウェアで化粧ばっちりの女や無駄にキャップからシューズまで全身バッチリ決めてるフィジーカー
注目を浴びるのはモチベーションの維持に悪い事ではないが性格的に合うかだな
ある程度の清潔感は大事だが俺は一人で黙々やるのが好きだから地味な格好で地味にやってる
GU、4年以上使ってるが全然綺麗だよ
逆にアンダーアーマーとかのパンツは足ケツがでかくなりすぎてスクワットですぐ破ける
957:無記無記名
17/12/26 22:09:34.76 lFHDSitE.net
うん、高い金だしたのにすぐ傷むUAを買って後悔している
GU、大型店舗が近くにできて気になってたんだわ
HPで見たダブルフェイスパンツがよさげだから早速明日行ってくる㌧
958:無記無記名
17/12/26 22:41:08.30 FKzFNWht.net
ジムでガチムチがいるとチ〇ポをシャブりたくなる
959:無記無記名
17/12/26 23:48:35.16 .net
あ
960:無記無記名
17/12/27 00:06:16.42 v/OuBjVt.net
トレーニーあるある早く言いたい～
961:無記無記名
17/12/27 00:14:29.24 PELjt2Dk.net
あるあるはよ聞かせろや
962:無記無記名
17/12/27 00:27:40.65 dh3SAZJU.net
俺のUAは問題無いな
裏返してネットに入れて洗濯は基本だ
963:無記無記名
17/12/27 00:53:22.12 DWlyOXNU.net
当然ネットに入れて洗濯してるけど、それでもUAは痛むの早い気がする
モノにもよるんだろうが
一方、マイプロのウエアは頑丈だし化繊独特の匂いも残りにくいので驚いた
964:無記無記名
17/12/27 02:34:43.29 r2b7BM0A.net
マイプロ のウェアは意外にも良品。マイプロとバレると恥ずかしいとか馬鹿にしてやるって低能も多いが、着心地も良いし、なかなかヘタレない。いいよ
965:無記無記名
17/12/27 03:40:17.61 eDyHJzXp.net
マイプロのパーカーのチャック即効ぶっ壊れたぞ
966:無記無記名
17/12/27 04:07:17.35 OXAxSpkn.net
マイプロ関係者があちこちのスレで沸いて宣伝してるからな
消費者側は悪いとこは悪いとどんどんかけや
967:無記無記名
17/12/27 07:23:30.37 XS1ZqUKH.net
ウェアは知らんけどシェーカーはナナメに蓋がしまりがち。
で、振るとこぼれる
968:無記無記名
17/12/27 07:32:53.21 hvps9qpN.net
トレーニング中に限らず、舐められやすい人っているよな
この前ジムでマッチョがパワーラック用のベンチをラック外に動かした時、他の人が使ってるベンチのすぐ隣にﾄﾞｽﾝと置いて、ベンチ使ってた人は気が弱かったのか、少しオドオドしてからマシンエリアに移っちゃった
車乗ってても、頻繁に煽られる人も居れば、そういうのに無縁の人もいる
969:無記無記名
17/12/27 09:00:31.38 Bvphm+jV.net
>>953
パワリフの有名選手の信田選手もマイプロのウェア推してるんだけどな
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
ちなみにマイプロから提供受けてる人ではない
970:無記無記名
17/12/27 09:03:55.70 Bvphm+jV.net
>>955
ジムにいるときや車に乗ってるときもそうだし、職場や学校でもそうだな
同じことをしてても何故か軽く見られる人と、丁重に扱われる人がいる
もちろん原因は筋肉や体格だけではない
何かしらの雰囲気というのがあるのか、もしかしてそれがテストステロンレベルの差というやつなのか
小さい頃からいつも軽く見られるタイプの人は、歳をとるごとに虚勢を張るようになっていく気がする
971:無記無記名
17/12/27 10:01:03.19 lxHZYLv+.net
身も蓋もない言い方だけど、一番なめられやすい要素って顔だよなｗ
誰だって、強面よりも大人しそうなやつには強く行ける
あと姿勢ね、猫背だとなめられやすいから普段から背中を真っ直ぐにしよう
972:無記無記名
17/12/27 10:13:03.65 v/OuBjVt.net
トレーニーあるある早く言いたい～
973:無記無記名
17/12/27 10:25:31.02 Bvphm+jV.net
>>958
有名なメラビアンの法則ってのによると、見た目と話し方で約9割の印象が決まるらしい
見た目で55％、話し方（声）で38％、残りの7％はやりとりの中身
たとえば安田大サーカスのクロちゃんは見た目は結構厳ついが声が可愛いので怖くはないね
姿勢が大事ってのもその通り
まあ、これも見た目の要素に含まれるだろう
男は上半身の筋肉量で相手の強さを無意識に測ってるという研究もあるから
筋トレは十分有効だと思う（モテるかどうかは別として）
974:無記無記名
17/12/27 10:45:25.87 EInqAwPK.net
俺はジムで舐められたことは無いけど、職場では舐められてる
パッと見は厳ついらしいけど、付き合うにつれ中身がヘタレなのが見破られる
975:無記無記名
17/12/27 11:02:55.16 2ypL/xL2.net
>>960
銭湯や海水浴場では下半身の筋肉量も加わる
976:無記無記名
17/12/27 15:08:09.23 KjmSyC4z.net
>>961
おまいさんみたいな奴の方が親しみやすい
オラオラは何故か武勇伝語りや元ヤンアピールがひどい
977:無記無記名
17/12/27 18:07:15.54 1odlpELp.net
ウエイト始めてからオラついてるヤンキーが怖くなくなったな
人を見る基準が筋肉になってしまう
978:無記無記名
17/12/27 19:51:57.86 oCAMobOt.net
ジムが正月休みに入ってしまいやることない
979:無記無記名
17/12/27 20:01:01.68 v/OuBjVt.net
トレーニーあるある早く言いたい～
980:無記無記名
17/12/27 20:08:33.91 cCDFYlWg.net
俺はなめられにくい顔してるんだな。
昨日ラック使ってたら「プレートをお借りしてもよろしいでしょうか？」って言われて
ジムでそんな言葉使いするなんてなんて律儀な奴なんだと思った。
俺はため口が基本だから敬語が主なジムだと喧嘩に発展しかねないから注意せねばいかんな。
981:無記無記名
17/12/27 20:11:22.37 dFqzBFZ/.net
初対面の人間にタメ口はやめた方がいいな
982:無記無記名
17/12/27 20:44:38.18 +87KsgaU.net
俺が通ってるジムでアンタッチャブルなオッサンは、誰にたいしても敬語で柔らかい物腰とにこやかな笑顔だが
何故アンタッチャブルなのかは一部の常連しか知らない、ただ、触れるな、逆らうなとだけ、常連の警察官に言われるだけ
体つきは普通、ウェイトもソコソコ止まり、良くわからんのよね
983:無記無記名
17/12/27 22:29:47.34 up7/xp8F.net
>>969
めっちゃ興味あるな～。もと組関係の幹部クラスとかw
984:無記無記名
17/12/27 22:49:18.67 tK1hUwPB.net
>>970
警官が言うなら逆に警察官僚だったりしてな
985:無記無記名
17/12/27 23:09:15.96 TPNYWgCa.net
パワーラック一台のジムだと敬語でプレート借りていいですか？はよく聞かれる
パワーラック二台あるジムだと一回トップサイドやってたら足りなかったらプレート使ってくださいと言われた事がある
握力ないから無理やと断ったが
初心者の人がフリーウエイトで頑張ってるのを微笑ましい気持ちで見てる半面、邪険してるように勘違いされるのが悲しい事がたまにある
986:無記無記名
17/12/27 23:32:35.76 tK1hUwPB.net
年末トレーニーあるある言いたい～
帰省して両親や親戚に会うと足腰鍛えろと筋トレの良さを布教する～
987:無記無記名
17/12/28 00:17:06.77 .net
歩けなくなったら、介護一直線だからな
988:無記無記名
17/12/28 02:38:59.31 mqKTDD+H.net
メタボリックシンドローム
ロコモティブシンドローム
下半身を中心に鍛えればいいんじゃないですかね？
おしり太ももの大きな筋肉を鍛えればふくらはぎも
989:無記無記名
17/12/28 07:03:50.28 koH0uXbe.net
あるある！シャワー室のロッカーでついつい他人のパンツを盗んでしまう(笑)
990:無記無記名
17/12/28 07:18:44.47 bEEHcjtS.net
>>976
おまえかーー！
991:無記無記名
17/12/28 13:17:07.36 1R9ZJ2LW.net
年末年始のジム休業日が痛い
992:無記無記名
17/12/28 15:01:19.83 uchp52T4.net
せっかくの10連休なのに半分以上もジムが休業日・・・(´・ω・`)
993:無記無記名
17/12/28 15:31:30.27 BlGtn5l7.net
連休ええなあ
994:無記無記名
17/12/28 17:18:00.14 bEEHcjtS.net
誰か次スレ頼む
995:無記無記名
17/12/28 17:36:01.48 l8u+9jZS.net
ウェイトトレーニーあるある43
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
996:無記無記名
17/12/28 18:43:07.61 QKQdfAMW.net
２４時間ジムに通ってるけど、明日から従業員が冬期休暇でいないからなんだか不安だ
変なやついないかな
997:無記無記名
17/12/28 18:46:59.47 x+kWVmbW.net
>>982
2017最後のおつ
998:無記無記名
17/12/28 19:30:46.03 ancULej4.net
トレーニーあるある早く言いたい～
999:無記無記名
17/12/28 19:38:53.03 G1fGjerf.net
>>985
あなたは次スレの保守をそれで頼む
1000:無記無記名
17/12/28 23:52:50.17 q4nYRz3c.net
女より男の胸のデカさが気になる
1001:無記無記名
17/12/29 15:07:16.59 sw0k2ubA.net
大晦日に計108発のセット組勝ち
1002:無記無記名
17/12/29 15:07:37.73 sw0k2ubA.net
大晦日に計108発のセットを組みがち
1003:無記無記名
17/12/29 16:31:04.41 BDafmgu3.net
大事なことですねわかりますん
1004:無記無記名
17/12/29 17:08:01.04 zVB9QZQL.net
正月休みを迎えても基本筋トレの事しか頭にない
1005:無記無記名
17/12/29 17:41:01.45 IPVOnhDm.net
年末年始は餅でバルクアップしがち
1006:無記無記名
17/12/29 19:14:37.64 rGPWI1Dk.net
文盲をぶんもうと読みがち
1007:無記無記名
17/12/29 20:30:12.04 Ebd/DKNA.net
年末年始にジムが休みだから自宅で自重腕立てとスクワットしがち
1008:無記無記名
17/12/29 20:31:59.74 X6ls+J/g.net
トレーニーあるある早く言いたい～
1009:無記無記名
17/12/29 20:34:25.53 Ebd/DKNA.net
年末年始のジム休みで身体が回復しがち
1010:無記無記名
17/12/29 20:34:51.14 Ebd/DKNA.net
そして年始1発目のトレを張り切りすぎてケガしがち
1011:無記無記名
17/12/29 23:00:16.77 VdTJ2JiD.net
>>913
今日の俺がそれ
1012:無記無記名
17/12/29 23:15:25.57 rqr4uRjI.net
今年最後の1000狙いがち
1013:無記無記名
17/12/29 23:28:03.72 qfvTUjy8.net
今年最初の1000
1014:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 154日 2時間 57分 2秒
1015:過去ログ ★
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