17/05/04 15:59:50.04 eOuxDbik.net
>>677
そうだな。
２０代の頃はロクにウエイトの知識とかなかったけど、ベンチで１００㎏とか
余裕だったし、インターバルも３０秒ありゃ十分だった。
ジムにも通える余裕がなくなり、仕事で疲れてたまの休みに体育館で
バーベル担ぐと、自分の現実が文字通り重くのしかかってくる。
ステは疲れにくくなるし酒も飲まなくなるから、体重も減って良い。
17/05/04 15:59:50.04 eOuxDbik.net
>>677
そうだな。
２０代の頃はロクにウエイトの知識とかなかったけど、ベンチで１００㎏とか
余裕だったし、インターバルも３０秒ありゃ十分だった。
ジムにも通える余裕がなくなり、仕事で疲れてたまの休みに体育館で
バーベル担ぐと、自分の現実が文字通り重くのしかかってくる。
ステは疲れにくくなるし酒も飲まなくなるから、体重も減って良い。