クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その69at MUSCLEクレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その69 - 暇つぶし2ch678:無記無記名 (ワッチョイ 210.238.54.63) 17/02/23 17:28:27.89 M3WurPfW0.net>>641 モノハイもクレアルも日曜日以外のトレ無い日は夕食後に2.5g、または1錠ずつ飲んでた >>644 そういう意味のローディングなら確かに行われていたんだろうけど ふつうはモノハイだと最初の1週間くらいは1日20g(1日数回に分けて)ずつ摂取して これがローディング期間と言われるものだと自分は思ってた 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch