クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その69at MUSCLE
クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その69
- 暇つぶし2ch675:無記無記名 (ブーイモ 49.239.64.179)
17/02/23 14:46:15.82 iCdhBm+MM.net
>>640
3週目に効果が出たと言うことは、ローディング期間という事じゃないん?
クレアチンも1日5gを一月続ければローディング完了するわけだし。
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