クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その69at MUSCLE
クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その69
- 暇つぶし2ch650:無記無記名 (ワッチョイ 58.70.237.251)
17/02/18 15:13:29.93 PcstMY+u0.net
厳密にやると
トレ直後にグルタミン、EAA、BCAA
30分後にプロテインだよ
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