17/02/16 22:36:58.16 NjKOIolZ0.net
>>581
MN=マイクロナイズド
液体に溶けやすく細かく加工してあるから
もしイントラにするなら溶けやすい物を
使うと良いよ
水1リットル
クレアチン5g
カーボ50g 粉飴orカーボリン その他
BCAA お好きな物を適量
MVMパウダー適量
サイズオンを使ってたけど特に特別な物も
入ってないと感じたので自分でマゼマゼして
自作したら体感は全く同じでコストを
抑えられました
駄菓子屋さんに売ってる10円の粉ジュースで
毎回違う味付けをして飽きがこないように
しています