17/02/04 21:52:43.95 0pbaE/q7a.net
14時30分 トレ中BCAAに粉飴30
16時 トレ後プロティン粉飴20
18時夕食 米1.5合とオカズ
19時ぐらいからいつも頭痛がしてきて頭が痛くなる
21時ぐらいには治る
軽く調べたら血糖値を下げようとしてみたいな事を書いてたような
アカンサインなんかな？
17/02/04 21:52:43.95 0pbaE/q7a.net
14時30分 トレ中BCAAに粉飴30
16時 トレ後プロティン粉飴20
18時夕食 米1.5合とオカズ
19時ぐらいからいつも頭痛がしてきて頭が痛くなる
21時ぐらいには治る
軽く調べたら血糖値を下げようとしてみたいな事を書いてたような
アカンサインなんかな？