クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その69at MUSCLE
クレアチン&BCAA&グルタミン&カーボ その69
- 暇つぶし2ch224:無記無記名 (スプッッ 1.75.248.84)
17/01/18 14:12:05.48 4i4nY80/d.net
>>215
俺(175/86/14%)の場合、イントラで60g、ポストで60g
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