17/03/18 23:10:42.10 VKKItlRw0.net
みんな騙されるな、粉飴を500mL使ったのかも知れんだろ
じゃあ小さじ5はなんだ
1001:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 222.147.18.182)
17/03/18 23:25:18.69 oFyD7SES0.net
つーかバナナ食えや
1002:無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.208.43)
17/03/19 00:23:35.44 oumSUcKHd.net
バナナを食べると、すぐにパワーが出るって設定は
フィクションじゃなかったんだなって思う
1003:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27.126.111.11)
17/03/19 00:52:53.68 eb1B3Ltp0.net
海パン刑事は理にかなってたんだなあ
1004:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 125.30.67.157)
17/03/19 11:31:49.14 uM5/6TQ30.net
ジムでバナナ食ってるやつ居たらひく。
休憩スペースで食べるならセーフ。
1005:無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ 106.139.12.138)
17/03/19 12:28:20.76 uVaWKBOba.net
休憩スペースでもアウトだから
1006:無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ 182.250.248.193)
17/03/19 12:41:40.12 7DzMzTSLa.net
トイレでバナナを食うのは駄目ですか？
トイレの手洗い場の水を汲んでプロテイン飲むのは駄目ですか？
1007:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 124.103.221.235)
17/03/19 12:51:57.16 M0TxmNbt0.net
>>958
ゴールド梅田にはインクラインベンチ40㎏くらいでやりながら、インターバルにプロテインを作ってたおっさんがおったで……
『何で此処で作るんだ？せめてロッカールームで作って来いよ粉撒き散らしてんじゃねえボケちんが！』と殺意が湧きました…
1008:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 126.142.162.211)
17/03/19 12:52:02.77 CWwEtS+Q0.net
え？アウトなの？
中で食い物売ってるのに
臭い？
1009:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 124.103.221.235)
17/03/19 12:52:58.80 M0TxmNbt0.net
ああバナナくらい可愛いもんだプロテインの粉撒き散らされるのに比べたらな
1010:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 153.202.201.153)
17/03/19 13:59:30.04 +713sxAL0.net
>>960
手洗い場の水でプロテイン作ってる人たまに見るけど、個人的に真似できんわ
1011:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 110.132.245.209)
17/03/19 14:52:16.23 o8ANepCb0.net
水道水なんて20年近く飲んでないわ
1012:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 126.224.101.117)
17/03/19 15:04:13.83 WR79mN630.net
>>965
外食しないなんてウエイト�
1013:ﾂの鏡か貧乏のどちらかだなw
1014:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 124.103.221.235)
17/03/19 15:16:13.68 M0TxmNbt0.net
>>965
むしろ水道水しか飲まないんだけど…w
何でわざわざ水ごときまで買わなきゃいけねえんだと
1015:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 153.202.201.153)
17/03/19 15:17:50.47 +713sxAL0.net
以前は買ってたけど、今は水道水だわ
1016:無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 1.75.208.43)
17/03/19 15:26:08.59 oumSUcKHd.net
プロテインはミネラルウォーターだけど
アミノ酸関連は水道水だな
1017:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 108.69.77.255)●
17/03/19 15:38:29.63 9WWuKZAE0.net
バナナをトイレで食うかって考えた事あったけど、第三者の目から見ると異様な光景なのでやらなかった。
今日初めてジムにバナナを持参。
ジム終わって外出てプロテイン飲んでから食った。
1018:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 126.159.227.133)
17/03/19 15:41:39.51 0J+W1j7g0.net
水道水も売ってる水もさほど変わらないだろう
都心部の水道水は美味しいからね
1019:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ 1.75.0.216)
17/03/19 16:19:23.33 +56tHQ2gd.net
蛇口にチンカス塗りつけるやつも中にはいそうだよな
女がその蛇口で水飲むの見てゴックンしたと妄想すんのな
1020:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 121.102.39.112)
17/03/19 16:20:15.68 6MZ6ZUKD0.net
女→男
1021:無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ 49.98.172.4)
17/03/19 18:12:45.39 QJkSvl48d.net
少なくとも俺の家にはそんな奴はいない
俺だけだからな
1022:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 210.238.54.123)
17/03/19 23:53:12.39 mIgeYMLW0.net
トレ直後と寝る前にグルタミン摂るようにしたが（それぞれ5～6gずつ）明らかに翌日の疲れが違うわ
まず目覚めが違うね 目覚ましなくてもスパっと起きれるようになった
飲み忘れた時はやはり起きるのが辛くて、前日飲み忘れたことを思い出すという
ただ個人的に味が耐えがたいほど最悪で苦痛
フレーバー付の総合アミノ酸を少し混ぜたら問題ないのでそうしてるが
1023:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 60.76.168.39)
17/03/19 23:57:26.56 pWCn6xad0.net
グルタミンってほとんど味ないだろ。
苦みもないしこれが苦痛ならbcaaやクレアチン飲めなくないか
1024:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 122.135.17.180)
17/03/20 00:39:01.79 RJAvhwrp0.net
グルタミンとタウリンはびっくりするほど溶けやすいから直飲みが楽しくなってくる
味も片栗粉に似てる
1025:無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ 182.251.253.6)
17/03/20 00:59:08.31 ijRwbWP4a.net
たしかにグルタミンは片栗粉みたいな感じだな
1026:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 210.238.54.123)
17/03/20 01:20:31.87 wRcvX3Ct0.net
>>976
マイプロテインなんだけど、なんていうかなんともしれない舌に残る甘みのようなものがあって
個人的に大の苦手
BCAAやクレアチンはノーフレーバーでも耐えられるんだけど、グルタミンの風味はダメだった
1027:無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ 182.251.249.45)
17/03/20 07:00:41.72 SvfQF2Lpa.net
>>976
溶かしと飲むと薄い味の素みたいな感じで不味い。
多分、微妙な量のグルタミン酸になってるからだと思う。
extendと混ぜて飲んでるわ
1028:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 125.30.67.157)
17/03/20 10:02:05.85 llpd0fix0.net
ジム初心者なんですがドリンク置き場で持参のアクエリアでプロテインシャカシャカしてましたスンマセンww
みんなプロテイン入ったシェーカー置いてるけど、マジでトイレの水で飲むの？そう言えばマッチョ君が飲んでるとこ見てないな…。水分も置いてないし。
思い返せばプロテインシャカシャカの時にマッチョ君がダブルバイセップス→モストマスキュラーでこっち見てた気がする、アレは威嚇だったのか…
粉は落ちてない、と思うけど以後気をつける。みんなありがとう。
1029:無記無記名
17/03/20 12:05:34.04 .net
水分補給のスタンドで水入れてあらかじめ粉を入れてるボトルしゃかしゃかするだけじゃないの？
マナー違�
1030:ｽなの？
1031:無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ 49.96.39.119)
17/03/20 12:07:38.10 nkmTGWksd.net
アクエリアてどんなエリアだよ
1032:無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ 126.245.197.28)
17/03/20 12:35:21.02 m9UMlkFHp.net
そりゃもう、いつ行ってもガラッガラの閑古鳥なエリアよ。
1033:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 153.178.46.172)
17/03/20 23:29:09.85 P94e/v0+0.net
楽天でクレアチン2kg5000円ちょっとで買えて満足
1034:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 153.202.201.153)
17/03/21 06:27:48.50 AM1/qRxE0.net
>>985
高っ！
1035:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 114.170.6.42)
17/03/21 06:39:44.24 aPOLbjAJ0.net
>>979
そんなんじゃ彼のタンパク質も飲めないな
1036:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 126.77.159.69)
17/03/21 10:07:58.16 dAALi5mJ0.net
クレアチン飲むと吐き気がするんだけど俺だけ？
1037:無記無記名 (ｽｯﾌﾟ 1.72.0.23)
17/03/21 11:19:56.19 FNrTpWi3d.net
>>709
頭痛が痛いみたいだなw
1038:無記無記名 (ﾌﾘｯﾃﾙ 219.100.136.254)
17/03/21 13:59:32.08 xCPbokoAM.net
忙しくて食事できなかっ時とかマシュマロ食って筋トレしてる
勿論、bcaaとかのサプリはいつも通り飲むけどね
1039:無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ 126.229.92.182)
17/03/21 16:31:24.92 M+6yPQnTr.net
ゴールドのプロテインバーってなんで牛乳で割るのがデフォなんだろ？寝る前に飲むならわかるけど、トレ直後は水割りだろ
1040:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 125.30.67.157)
17/03/21 21:51:32.35 yGh6DGMh0.net
じゃあオレはロックのダブルで
1041:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 27.113.231.18)
17/03/22 00:04:20.84 fiLQ6DQP0.net
じゃ僕はショットで
1042:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 126.142.162.211)
17/03/22 00:42:41.17 LDkfHvIa0.net
プロテインはぬるめの燗がいい
肴はあぶったBCAAでいい
1043:無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ 49.98.12.162)
17/03/22 01:21:05.65 A4ENExdbd.net
男はマッチョな人がいい
1044:無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ 182.250.246.1)
17/03/22 08:05:59.78 q/+0dDAta.net
BCAA炙ってたらタイーホされるんじゃ……
1045:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 125.30.67.157)
17/03/22 08:12:07.42 QENcoySZ0.net
>>996
ww
ポケットからドル札出て来たら数日返して貰えんねw
1046:無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ 61.205.103.148)
17/03/22 10:26:53.79 9Q6U60JnM.net
extendのBCAAは1スクープ13g中7gしか入ってないけど、残りはなんだ？
1047:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 126.142.162.211)
17/03/22 10:38:07.34 LDkfHvIa0.net
書いてあるものじゃないの？
クエン酸、リンゴ酸、天然＆人工香料、スクラロース、着色料、アセスルファムカリウム とか
1048:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 153.202.201.153)
17/03/22 14:42:12.46 dGeHJ8xT0.net
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