【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】at MUSCLE
【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】 - 暇つぶし2ch862:無記無記名
17/01/19 12:53:46.56 i91vyikU.net
>>825
それに加えて自重メインの負荷という考え方が入ってるらしい
でもそうなると腕立てプランククランチブルガリアンスクワット他諸々
体重の一部を預ける種目に自体重同等の重りを追加して自重メインと言えるわけがないし
そもそも懸垂にしても腕の重さがある分自体重同等を追加して自重メインになんかなりえないんだよな
抜け毛、シャツパンツ重量程度許容したガチ自重か300kgバーベルスクワットOKの自重種目(笑)スレかどちらかがルール作りやすいと思うけど
要は自分がやるかもしれないこと全てをこのスレだけで語れるようにしたいだけの馬鹿がルールこねくりまわして意味不明になってるだけ


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