【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】at MUSCLE

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656:無記無記名
17/01/14 20:06:22.29 FlH0fDx4.net
ピストルは片脚を深く下ろせる段差を
作れば脚への負荷は落とさず
難易度は大きく下げられるね
URLﾘﾝｸ(www.alkavadlo.com)
URLﾘﾝｸ(trainhardliveclean.com)
URLﾘﾝｸ(pccblog.dragondoor.com)

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