【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】at MUSCLE

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61:無記無記名
16/12/23 01:13:43.91 KHLjmUy4.net
体組成計で筋肉量測ったら、体重はあまりほぼ変わらないけど二ヶ月で筋肉量が２ｋｇ増えた
あんまアテにならんかもしれんけど達成感は出るな

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