【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】at MUSCLE
【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】 - 暇つぶし2ch583:無記無記名
17/01/13 21:06:44.56 haO2wd4N.net
>>562
自重で寝てやったら腕の重みしかかからないだろｗ
ケーブルプルオーバーって立ってやるじゃん
あんな感じでチンニングみたいにぶら下がってやるフォームで出来る人多分いないでしょ

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