【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】at MUSCLE

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536:無記無記名
17/01/12 18:43:32.28 0tB/gyAM.net
中途半端だと思うなあ
息上げる目的なら下半身ダイナミックに使う種目混ぜないと動けるようにならないよ

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