【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】at MUSCLE

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50:無記無記名
16/12/22 17:08:30.24 1PFKd7c/.net
自重おじの動画見てMountain Climberってのやってみたんだがこれきつ過ぎじゃね？
サーキットトレ風にやりたいのにこれだけで筋肉痛

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