【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】

【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】at MUSCLE

【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】 - 暇つぶし2ch432:無記無記名
17/01/09 17:02:37.60 h0S+bHs7.net
ガツガツ食って、体重を増やすのが一番、
たくさん食べて筋肉増えるし、
自分の体重で負荷が増える。