17/01/07 01:12:57.95 7f4MxULO.net
いろいろアイデアありがとうございます。
金かけたくないから自重でやってるんで、できれば家にあるもので加重したいですね。
となると、ペットボトルリュックか水タンクですかね。
金あるならジム行けばいいですしね。
と言ってもプロテインに結構かかっちゃってますが。。
17/01/07 01:12:57.95 7f4MxULO.net
いろいろアイデアありがとうございます。
金かけたくないから自重でやってるんで、できれば家にあるもので加重したいですね。
となると、ペットボトルリュックか水タンクですかね。
金あるならジム行けばいいですしね。
と言ってもプロテインに結構かかっちゃってますが。。