【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】

【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】at MUSCLE

【懸垂】自重トレーニング43【腕立て】 - 暇つぶし2ch218:無記無記名
17/01/02 20:40:09.78 GXrLRuKd.net
素朴な疑問。
モンスターローラーとTRX系サスペンションで同じような動きする場合とで効果に違いは有るのだろうか？