【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】at MUSCLE【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト956:無記無記名 16/11/27 18:40:43.00 K/y479BC.net がむしゃらに引いて神経伝達促すしかないんだよね 頭でっかちになるのはその後 957:無記無記名 16/11/27 18:47:52.77 Tvh/zxZu.net 反動使って限界までやるだけでも筋肉痛になるし 無理やり回数こなしても意味あるね 958:無記無記名 16/11/27 18:59:57.77 w6Vp8VNm.net 筋肉痛になりたいだけならそれでもいいんだろうけど 回数を伸ばしたいのならまるで意味がない ホラッチョに流される情弱はロムっててくれませんかね 959:無記無記名 16/11/27 19:31:41.23 lcibM2ic.net >>937 Latissimus dorsi＝広背筋 https://www.strengthandconditioningresearch.com/wp-content/uploads/2012/10/Back-EMG.png 960:無記無記名 16/11/27 22:59:36.13 EirwR5Jr.net 理屈じゃなく、体動かせよ 961:無記無記名 16/11/27 23:02:13.51 9W8iOIqP.net ろくにやってない奴に限って講釈は一人前なんだよな 962:無記無記名 16/11/27 23:06:48.25 lcibM2ic.net 匿名の場所でソースのない思い込みのみで おかしな事を吹かすのは害でしかない 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch