【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】at MUSCLE
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 - 暇つぶし2ch603:無記無記名
16/11/20 20:15:03.65 uAj7nKR7.net
ものすごいゆっくり懸垂したら、日頃ならないのに一発で筋肉痛に追い込めた
これ続けて普通の懸垂に戻したら一気に回数増えそう
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