【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】

【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】at MUSCLE

【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 - 暇つぶし2ch466:無記無記名
16/11/19 00:36:23.70 vl8r57Ga.net
スイング系競技は体重移動と軸の回転が大事
卓球のラケットは軽いので慣性モーメントはそれほど気にしなくても良いが強いボールを打つためには技術が大切
筋力はあまり重要でない
普通にボールを打つことに慣れたんだろ
技術があがっただけだろ

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