【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】at MUSCLE
【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 - 暇つぶし2ch462:無記無記名
16/11/19 00:09:41.83 JfC8faU9.net
>>453
『~思う』『わけない』ね。
分かった。
が、昔は全くラリー出来なかったのに、久しぶりにやると余裕でラリー出来るようになってた。
身体の反射速度及びコントロールが向上してる実感があった。
自重筋トレ以外には理由が思い付かないんだよな。


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