【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】at MUSCLE【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト450:無記無記名 16/11/18 15:27:30.16 ZyEPRRGc.net ピッピングベルト?だっけ、チンニングとかで加重するやつ あれってどこに売ってますか? 451:無記無記名 16/11/18 15:30:11.56 tOJDkIRq.net ディッピングベルト 452:無記無記名 16/11/18 22:36:39.73 Rmz78zqk.net 自重筋トレ暦十年くらいだが、たまに思い付いた時にやるくらいなんで一般基準でややガッシリしてるくらい。 卓球とか昔は全く出来なかったのに、久しぶりにやると身体が軽く、ザクがシャアザクになったような気分。 まあ、ザク(雑魚)には変わりないわけだがw 453:https://goo.gl/kwvbgn 16/11/18 22:47:22.61 6NgDRbTj.net 卓球のトップレベルは筋力がある程度必要だろうけど 遊びの卓球は筋力なんて要らない 筋力があがるとテニスのラケットが軽く振れるようになったり野球のバットが軽く振れるようにはなる 454:無記無記名 16/11/18 22:55:20.10 Rmz78zqk.net 筋トレにより身体が軽く、腕の振りやフットワーク、反射が良くなってる気がするんだよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch