【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】at MUSCLE【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 - 暇つぶし2ch406:無記無記名 16/11/17 11:34:36.88 0BkgbvEH.netダンベルで筋トレ始めて5ヶ月、試しにワイド懸垂やってみたら4回しかできなくて落ち込んだ、、、 広背筋はこれから懸垂で鍛えることにした。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch