【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】at MUSCLE

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341:無記無記名
16/11/14 19:34:58.63 8NS6tESs.net
>>334
一年前まで高レップで追い込んでたなら一年での体重増加はそんなにないでしょ？
二キロ位？

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