【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】at MUSCLE【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト257:無記無記名 16/11/12 13:45:05.37 wSekPrVc.net 胴太くて腕細い人多いからこの方は恵まれた体型だよね 258:無記無記名 16/11/12 16:34:35.34 krnChNT9.net 食っても体重があまり増えず腹肉だけつくから困る 259:無記無記名 16/11/12 16:41:00.52 5xrgqE5i.net PFCのバランスが悪いんじゃないの 260:無記無記名 16/11/12 16:49:55.46 UN2p1LAJ.net どうせ嫌でも取れてるし脂抜こう 261:無記無記名 16/11/12 17:02:01.70 krnChNT9.net やっぱバランスの問題か しばらく鯖缶生活にしようかしら 262:無記無記名 16/11/12 17:33:40.97 3pg27cel.net 俺は逆に3ヶ月くらいで体重変わらず腹筋見えるまで脂肪落ちたな。 やっぱ食事って大事だと思うわ。 263:無記無記名 16/11/12 17:40:37.21 5xrgqE5i.net 脂肪落としたいならバランス悪い位タンパク質偏重でいいんじゃない？ もちろん筋肉も落ちるけど 264:無記無記名 16/11/12 19:51:55.32 mAFhcEBH.net >>222 女だったら理想的かも 少し筋肉があって程よく脂肪が乗って 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch