【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】at MUSCLE【懸垂】自重トレーニング41【腕立て】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト207:無記無記名 16/11/10 03:37:03.52 1kGt+SDz.net 会社の門戸の壁で最近懸垂してるけど壁が太くてで指で支える形になってるせいか指や前腕部も筋肉痛だ 208:無記無記名 16/11/10 04:25:55.36 0l+KyiZK.net >>187 連続で懸垂何回できるんの? 209:無記無記名 16/11/10 04:50:43.76 0WZ5Ccgt.net ケガしたときの責任を負いたくないからといって 効率の高いウエイトトレをやらせるわけでもなく かといって効率の高いトレーニング方法があることを 座学で教えることもしない学校教育はクズだと思う 210:無記無記名 16/11/10 12:12:54.24 sRbo/2K0.net >>202 女の子が腕の力だけでロープ登りしてるな 体操選手マジで凄いわ 211:無記無記名 16/11/10 12:38:11.33 Y/ICtMIG.net ロッククライミングの女子プロも細いのに逆さまの状態で崖にぶらさがったりして、ピッチ力すごいぞ 逆にあの手の競技はウェイトででかくなりすぎた奴は重すぎてできないんだわ 212:無記無記名 16/11/10 12:48:43.62 2l5v3XQn.net ビッチ言うな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch