16/10/25 08:57:38.65 S60hbzDt.net
俺も筋トレ初心者レベル（ベンチ60ぐらい）だけど最初からステ入れようと勉強中
やっぱりある程度下地作ってからの方がいいんかね？
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やっぱりある程度下地作ってからの方がいいんかね？
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やっぱりある程度下地作ってからの方がいいんかね？