16/11/15 00:48:02.18 mT4WxPT+.net
質の良い高額なサプリメントを摂ってる人はあまり休まないでも怪我しないかもしれないが
トレーニングはやっぱ休む事もめちゃ大事だね！
誰かが前に4週間トレーニングして5週目の1週間を丸々休むと身体の調子がすこぶる良いとレスしてた人がいたな
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