16/08/21 22:40:27.55 rDruVplc.net
肘を肋骨に押し付けるイメージでラックポジションに持っていくのが良いらしいとですよ。肘が離れると前腕にぶつかる衝撃が増す気がします。
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肘を肋骨に押し付けるイメージでラックポジションに持っていくのが良いらしいとですよ。肘が離れると前腕にぶつかる衝撃が増す気がします。