【ケトルベル#29】at MUSCLE
【ケトルベル#29】 - 暇つぶし2ch660:無記無記名
16/10/27 21:00:46.41 dsnwaolV.net
>>637
重くて最初は数回しか出来なくても継続していれば必ず回数増えてくるんだから
最初から重いのがいいと思う
俺がそうだった
16→24にした時激重過ぎて後悔したけど3ヶ月経った今は100回出来るようになったよ


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