【ケトルベル#29】at MUSCLE【ケトルベル#29】 - 暇つぶし2ch377:無記無記名 16/09/25 02:41:54.99 9W+VwfSB.netそら片方でいきなり8KGアップなんて無理があるわバーベルのスクワットや ベンチでもいきなり16kgアップなんてそんなことやらす奴まずおらんでしょ 無理にやっても怪我する特にケトルはフォーム乱れるとバーベルやダンベル以上に 身体いわすよ特に16ぐらいの軽い重量からの8kgアップなんてパーセンテージで考えると 相当な負荷の違い感じると思う 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch