【ケトルベル#29】

【ケトルベル#29】at MUSCLE

【ケトルベル#29】 - 暇つぶし2ch338:無記無記名
16/09/22 15:07:47.28 0YYSYiQA.net
みんなケトルベルの両手スイングって何回くらいしてる？
筋肥大を目的にしてる筋トレなら、８回とか言われてるけど、スイングの場合どうなのかなと。