【ケトルベル#29】at MUSCLE【ケトルベル#29】 - 暇つぶし2ch126:無記無記名 16/08/26 20:44:32.98 xJVtEdrQ.net>>120 いや結構前からやってますんで今がピークだと思う 60、70ではスイングすら無理だと思うし 怪我すると思う 老後のためには別のこと考えた方がいいかなと思う 重いのやると速筋中心だから歳とってから衰えて出来ないし 軽いので有酸素にすると回数増えて関節壊れて老後できないし 困ったな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch