16/06/15 23:13:43.30 J4eBrxeK0.net
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく
筋トレのうち、自分の体重がメインの負荷となるトレーニング種目のスレです
自分の体重より重いウエイトを使用した種目は、スレ違いです
前スレ
【懸垂】自重トレーニング35【腕立て伏せ】 [無断転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【懸垂】自重トレーニング37【腕立て伏せ】
ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
2:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53f5-7xHu)
16/06/15 23:15:22.05 J4eBrxeK0.net
IP付きはさすがにねーわ
3:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 53f5-7xHu)
16/06/15 23:45:44.86 J4eBrxeK0.net
保守
4:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21f5-4fuR)
16/06/16 00:11:20.37 AWv+KJBR0.net
保守
5:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 63ec-4fuR)
16/06/16 05:54:08.23 8NEB1K4L0.net
ほ
6:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 21f5-4fuR)
16/06/16 14:34:19.32 AWv+KJBR0.net
よっと
7:無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr55-uX5d)
16/06/16 17:08:53.60 a/J5OjWYr.net
よっ！ウンコカイーワ弘宣ホモです