16/06/15 20:03:04.32 ZluJO0Wd0.net
>>9
前に伸ばしてた足を、下から後ろに抜いてから
プランシェの練習してる
あとバランスとるとき、低いとすぐに頭が地面につくけど
高いほうが頭がつくまで距離があるから
その間にバランスとって体勢を持ち直したりの練習できる
まあ、外人が作ってたのみて影響うけたのと
自作が好きってのも理由
もうちょっと高くしたら足を伸ばしたまま
ディップスの練習できるから、また作って見たい気もする
16/06/15 20:03:04.32 ZluJO0Wd0.net
>>9
前に伸ばしてた足を、下から後ろに抜いてから
プランシェの練習してる
あとバランスとるとき、低いとすぐに頭が地面につくけど
高いほうが頭がつくまで距離があるから
その間にバランスとって体勢を持ち直したりの練習できる
まあ、外人が作ってたのみて影響うけたのと
自作が好きってのも理由
もうちょっと高くしたら足を伸ばしたまま
ディップスの練習できるから、また作って見たい気もする