16/06/12 20:33:03.56 IGUMU5YUd.net
176cm73kgまで来たから少し絞ろうと思います
8:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 13b6-jNGR [58.70.174.234])
16/06/12 21:35:01.08 5vs4/mTm0.net
腹が出てきた
どうやら内臓脂肪が多いらしい
9:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8bea-jNGR [124.32.253.196])
16/06/12 21:37:18.62 VB348mV30.net
昔は75kgくらいまでいきゃ十分だろと思ってたけど、いざ達成するとなんかやっぱ細いんだよなぁ…
10:無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa7b-QDTC [182.251.246.35])
16/06/12 21:59:47.67 vYrOqwG1a.net
春日くらいだと満足いかないな
やっぱ魔裟斗くらいにならないと
11:無記無記名 (JP 0Hdb-jNGR [14.101.25.233])
16/06/12 22:33:49.71 vB0HctxCH.net
魔裟斗くらいになったら2度とこのスレに来ないだろうなｗ
12:無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa7b-QDTC [182.251.246.49])
16/06/13 00:30:01.42 oQ0fQ+hxa.net
魔裟斗のスペックは174㎝70㎏だからそんなゴツくないはずなんだが、体見ると凄いんだよな
やっぱ強い男はカッコいい
13:無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-nc/c [05006012782780_nz])
16/06/13 00:33:14.50 v8BUyIJ6K.net
キレてるからね。だから数値よりもデカク見える。
14:無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd47-oU5x [49.98.16.231])
16/06/13 00:58:58.35 gNx3sO5ed.net
あれ80kgくらいあると思う
15:無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa7b-Cmkt [182.250.243.19])
16/06/13 02:09:28.57 a3YcgJDIa.net
K1ミドル級が70キロだっけ。
リング上の時は80キロ近いだろうね。
16:無記無記名 (JP 0H9b-oU5x [126.245.30.0])
16/06/13 04:36:49.48 h3V0dRoFH.net
顔と上半身がめちゃでかいからなまさとは
17:無記無記名 (ｽﾌﾟｯ Sd47-jNGR [49.96.21.161])
16/06/13 08:00:55.38 RzI8u2D/d.net
顔は知らんけど上半身に比べて脚は細いなあ
18:無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd47-jNGR [49.98.148.146])
16/06/13 08:04:17.76 TBNLsj5fd.net
自分の太い足見るの結構好きだったりする
あと足やっときゃ体重増えやすい
19:無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa7b-QDTC [182.251.246.44])
16/06/13 09:29:10.08 cWyPTeXHa.net
筋肉の7割は下半身にあるから当然だな
20:無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-nc/c [05006012782780_nz])
16/06/13 09:34:59.04 v8BUyIJ6K.net
フルコン空手選手でも、パッと見てそこまで体重あるとは見えないのに
計ると意外と体重あったりする。
しこたまバーベルスクワットをするからだろう。
21:無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa7b-jNGR [182.249.246.138])
16/06/13 11:15:56.88 GZ1C371ma.net
自重トレやり初めて2ヶ月、とうとうダンベル買って、ベンチプレスとフレンチプレスやってみたけど、トレーニング始めた時以来の筋肉痛だ。
今までも胸と三頭鍛えたとはいえ、トレ種目が変わると刺激も変わるんだな。
22:無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd47-oU5x [49.98.16.231])
16/06/13 13:12:16.16 gNx3sO5ed.net
>>21
とっととジム行けば今頃もっと
23:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f6a-7xHu [219.106.224.30])
16/06/13 14:38:11.27 nffDrJav0.net
自重での筋肉への刺激や筋肉痛など誤差の範囲内だな。
24:無記無記名 (ｽﾌﾟｰ Sd47-oU5x [49.97.104.238])
16/06/13 18:56:50.96 T6rYrPcdd.net
マナーが悪いガリのことをこのスレではクソガリと呼ぶらしいが
マナー悪い奴の割合でいったらそれこそ「クソポチャ」がめっちゃ多くない？
脂肪込みで肉がついて勘違いしちゃってるデブ多すぎてイラつくわ
25:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f30-oU5x [219.160.122.63])
16/06/13 19:18:27.46 kIch4fIU0.net
クソデブでいいだろ・・・・
26:無記無記名 (ｱｳｱｳ Sa7b-QDTC [182.251.246.13])
16/06/13 20:51:33.23 yNTm5eAWa.net
ポチャはデブを優しく表現した言葉、ムカつく奴にそんな言い方するなんて良い奴過ぎる
27:無記無記名 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-Bi3r [5H61g8v])
16/06/13 21:00:17.44 pDyFsW60K.net
ガリスレ住人はBIG3とかやるの？参考までにMAX教えて欲しい