ディップススレ2レップat MUSCLEディップススレ2レップ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト515:無記無記名 16/10/17 12:50:51.44 ZaWmZ52O.net インクラインリバースダンベルやってみたいけど 結構きついのな 胸に効かせるのも難しい 516:無記無記名 16/10/21 14:55:34.04 LYyL9gCb.net タックフロントデップスできるようになりました。 使用しているデップスのハンドル部分が傾斜していて、タックフロントもすると腕立て伏せくらいの角度になります。 フル自重かかる腕立て伏せは魅力ありますよ、84ｋｇですし。 追い込みに最適です。 517:無記無記名 16/10/22 09:16:05.81 arBRIQ9z.net タックフロントデップスっていうのがググってもよくわからないのだけど、タックプランシェプッシュアップ的なこと？ 誰か教えて＞＜ 518:無記無記名 16/10/23 22:04:14.08 UBypyi17.net 筋トレ用語は横文字ばかりで感覚的に分かりにくいわ 懸垂とか腕立て伏せみたいに日本語にしたらいいのに 519:無記無記名 16/11/01 10:15:47.82 voYjfMR/.net 27キロ加重で13回行けたので、次は30キロ行くぞー！ウオー！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch