16/05/30 00:03:59.79 ZCxyIvtg0.net
>>933
どうだろねー。
１秒かけての動きを２秒かけてやれば回数半分でも同等なんだろうけど
はたしてその時腕にかかるストレスが筋肥大に繋がるかは別問題だもんね
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>>933
どうだろねー。
１秒かけての動きを２秒かけてやれば回数半分でも同等なんだろうけど
はたしてその時腕にかかるストレスが筋肥大に繋がるかは別問題だもんね
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>>933
どうだろねー。
１秒かけての動きを２秒かけてやれば回数半分でも同等なんだろうけど
はたしてその時腕にかかるストレスが筋肥大に繋がるかは別問題だもんね