【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】at MUSCLE
【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】
- 暇つぶし2ch9:無記無記名 (ワッチョイ fb88-4B2H)
16/05/04 22:06:53.75 +XXuZTe40.net
>>8
やっぱりそうなるよな
持久力求めるのはやっぱめんどくさいと感じてしまう。
サーキットとかジョギングとかやってるやつは偉いな。
URLリンク(youtu.be)
これって貼られたことあるかな?日本の囚人トレーニング。
ダッシュは基本なのだろうか。
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