16/05/28 21:31:06.68 6o5/9W0mM.net
>>867
筋力アップしたら負荷増やすだろが、その分関節に負担がかかるから故障するんだろ。
当然ストレッチで可動域広げてインナー強化で固めることくらい読み取れないのか？
アホすぎて疲れる。
>>863
それは失礼した。すまんかった。
16/05/28 21:31:06.68 6o5/9W0mM.net
>>867
筋力アップしたら負荷増やすだろが、その分関節に負担がかかるから故障するんだろ。
当然ストレッチで可動域広げてインナー強化で固めることくらい読み取れないのか？
アホすぎて疲れる。
>>863
それは失礼した。すまんかった。