【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】at MUSCLE
【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】
- 暇つぶし2ch890:無記無記名 (ワッチョイ 57b1-khAS)
16/05/28 21:16:45.83 zhHNv97w0.net
>>865
アウタートレで関節への負荷がなんで大きくなるの?
可動域大きくするのはストレッチでしょ、インナーで広くなるの?
いつの時代に生きてんの?
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