16/05/28 21:09:18.70 6o5/9W0mM.net
>>861
アウタートレで強化された筋力に対して関節への負荷が大きくなり
故障するんだろ？
それを予防するために独自にインナー強化するんでないの？
アウタートレで可動域が広くなるの？
インナートレが都市伝説？w
アホ構っててもらちがあかん。
16/05/28 21:09:18.70 6o5/9W0mM.net
>>861
アウタートレで強化された筋力に対して関節への負荷が大きくなり
故障するんだろ？
それを予防するために独自にインナー強化するんでないの？
アウタートレで可動域が広くなるの？
インナートレが都市伝説？w
アホ構っててもらちがあかん。