【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】

【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】at MUSCLE

【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】 - 暇つぶし2ch885:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03ec-hLZx)
16/05/28 21:01:34.78 qDFH/EJc0.net
インナーマッスルとか体幹トレとか言ってるの日本だけでしょ？
ウエイト板でもインナーマッスルとかいう人いたのか