【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】at MUSCLE

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884:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 57b1-khAS)
16/05/28 20:57:36.28 zhHNv97w0.net
>>859
当たり前だろ
アウター鍛えれば連動してインナーも動くからね
アウターだけ動かすことなんか無理だし
インナートレみたいな都市伝説はもう信じないほうがいいよ

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