【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】at MUSCLE
【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】
- 暇つぶし2ch75:無記無記名 (スプー Sde4-vb/v)
16/05/08 23:53:49.99 HV7N1y3yd.net
>>72
そうだよね、安定してできないなら体を休める事も大事だよね
どうしても、部屋にチンニングマシンがあったらうずうずしてやりたくなるんだけど、我慢してこらえます
自分の筋肉の質的に間隔空けずにできるタイプじゃような気がするので、
ペースを4日に一回に戻します
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