【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】at MUSCLE
【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】
- 暇つぶし2ch719:無記無記名 (ワッチョイ 2b90-khAS)
16/05/26 21:23:53.55 O9Xd5kKM0.net
自重筋トレ派は自宅トレのやつが多いと思うが、筋トレ後に食事が出来たら、そもそもプロテイン代用も要らんし。
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