【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】

【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】at MUSCLE

【懸垂】自重トレーニング36【腕立て伏せ】 - 暇つぶし2ch658:無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2c-ZXL4)
16/05/25 15:34:17.90 jATD4SkWM.net
野球ならイチローの言ってることも一理あるんじゃない？
バッターにはバッターに必要な筋肉だけ付けとけばいいんじゃない
余計な筋肉付けて重くなってスイングのスピード遅くなったら意味ない

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